初學網球技巧視訊

　　網球健身，越來越受年輕人的青睞，那麼作為初學者如何練習網球運動的基本技巧呢，有看過初學網球的教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　初學網球技巧教程

　　初學網球基本技巧

　　1、眼睛看球，盡一切可能的看著球，無論球在網那邊還是在自己要擊球時;

　　2、動作引領技術，不要貪圖一時的成功率而去實踐不規範的動作;

　　3、動作的美感很重要，力求把動作做得華美、流暢，不要僵硬，更不要勾頭縮頸;

　　4、模仿但不要鑽牛角尖;

　　5、至少在一年內手腕的動作只會壞了你的網球前途，所以牢牢固定你的手腕;

　　6、無論你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家裡握在手上也好;

　　7、男人們不要急著發力，穩定總是在力量之前***其實女人也一樣***;

　　8、敲牆總是有好處的;

　　9、不要心急，技術的提高很可能你自己感覺不到，但會在某一刻突然顯現;

　　10、最後，請教一些周圍的前輩，買把適合你的好拍子，它會給你回報的。