怎麼去除雙下巴

　　雙下巴是好多女孩的煩惱，它總是不經意的出現。不僅是娃娃臉和有嬰兒肥的姑娘容易出現這種“萌萌肉”，還有很多不良小動作和生活習慣也會導致下巴面板鬆弛或者水腫。下面由小編為大家整理的如何去掉“雙下巴”?，希望大家喜歡!

　　雙下巴是怎麼形成的

　　我們的臉部表面有很多的淋巴液流過，血氣流通的經絡管道也在這裡通過。如果淋巴和經絡血氣流動不流暢往往會導致很多臉部問題出現，如雙下巴。

　　“雙下巴”醫學上稱為下頜脂肪袋。臉部迴圈受阻，下脂肪組織堆積過多，加之年紀漸長面板老化而鬆弛，因重力的作用而下巴下垂，這樣人們看上去就像是有兩個下巴一樣!

　　事實上，雙下巴的出現與日常不良姿勢也有關係。比如：

　　習慣性的托腮

　　長期不自覺的用嘴呼吸

　　晚上吃夜宵還有大量飲水

　　低頭讀書，久對螢幕

　　經常流淚或熬夜

　　以上這些習慣都會導致下巴變形，長出雙下巴。

　　1.大力點頭

　　仰頭動作使頸部肌肉提伸，低頭動作拉伸的是脖子後側。

　　2.噘嘴點頭

　　撇嘴的小細節，加大了這個動作的力度和緊繃感。

　　3.“O”型嘴張合

　　鍛鍊下巴以及嘴角周圍肌肉群，呈“O”型時記得上揚下巴，拉伸力度更強。

　　怎樣去除黑眼圈

　　1.給眼圈補營養

　　除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。

　　蜂蜜：給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去，使其自然幹，塗上面霜即可。

　　2.中藥也有效

　　如果只是單純的黑眼圈，可採用中藥調理一下。

　　藥方：中藥赤小豆30克，丹蔘12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部乾澀，是一個明目美眼的良方。

　　3.黃瓜眼膜點亮眼周

　　黃瓜眼膜能夠令面板變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

　　4.絲瓜眼膜活膚抗皺

　　絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥塗在眼部。有抗過敏、潔膚、防皺的效果

　　5.木瓜加薄荷眼膜緩解疲勞

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶。晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的面板上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞而且還有減輕眼袋的功效。

　　6.茶葉眼膜舒緩眼周

　　將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮，之後取出平輔於眼周圍，10—15分鐘後取下，再用清水洗淨殘餘汁液。每週可做一次，能夠舒緩肌膚。值得注意的是，選擇茶葉眼膜是一定要注意禁用紅茶，否則會造成色素沉澱。應選用花茶、綠茶、菊花茶等，最好選用綠茶。

　　7.銀耳眼膜補充膠原蛋白

　　將銀耳洗淨煮成汁，後放入冰箱冰鎮，每次取3-4滴塗於眼周圍，10—15分鐘後眼部基本吸收，再用清水洗淨殘餘汁液。每天可做一次。讓眼周肌膚平滑有光澤。

　　8.酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。

　　土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。