頸椎炎保健操視訊
頸椎保健操有利於改善頸椎的血液迴圈,還能矯正不良的身體姿勢。長期伏案學習、工作者以及中老年人,不妨經常做做。下面小編和大家一起學習。
教程 頸椎病的自測方法
1.背部症狀。頸椎病的背部症狀,可表現在背部肌肉發緊、發僵,活動後或者按摩後有好轉的現象出現,頸椎病患者的背部,還會出現疼痛點,按壓後更嚴重。
2.視力下降。頸椎病患者會出現視力障礙的症狀,頸椎病患者表現為視力下降、怕光、流淚、眼脹痛、瞳孔大小不等,甚至出現視野縮小和視力銳減,嚴重的頸椎病患者,還可會造成失明。
3.手指麻木。特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結構受到了壓迫。
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