高爾夫的遠距離球技巧有哪些

　　高爾夫球，這一運動很多人都瞭解，正因為它的場地空曠，是一片綠色，很有陽光的感覺，所以這種運動專案是一種把享受大自然樂趣和鍛鍊身體融為一體的運動，很多人都這個專案很熟悉，但是怎麼打出好的球確不是很瞭解。以下是小編為你整理的高爾夫的遠距離球技巧介紹，希望能幫到你。

　　高爾夫的遠距離球技巧

　　提升彈道或壓低彈道

　　力量可以應用於各種擊球，預備動作可以提升擊球彈道，也能壓低擊球彈道。

　　為了使球起飛並打出高彈道，應把球架高，球位正對左腳內側，肩部向遠離目標的方向傾斜，把身體60%的重心放在右腳上。這種“後傾”的擊球預備動作使你容易形成略微上升的擊球角度，觸球點在杆面上部。

　　如果順風擊球或是在較軟的球場打球，較高的彈道會使擊球距離最大化。學會增加球的起飛角度，你會收到奇效。

　　另一方面，如果逆風擊球或是在較硬的場地打球，較低的彈道使你的擊球距離最大化。為了壓低彈道，應把球架低，球位相對於站位略微靠後。

　　身體的重心更多地分配在左側，這會使你的雙肩在預備動作時更趨於水平。在揮杆過程中，試著把重心保持在身體左側。這有助於球杆向下觸球，球的起飛角度比常規起飛角度要低。

　　風中打球更重要的是心理和策略

　　在打高爾夫球的過程中難免會受到風的阻力，尤其是秋天的到來，那麼遇到有風的天氣時我們應該如何應對呢?高球教練表示，在風中打球更具挑戰性，特別是心理方面和策略方面。

　　有些球友喜歡與風作戰，如風向右側吹時，他們計算風速，然後試圖打左曲球來抵消風力。在風中打球已經很困難，還要嘗試這些複雜的打法，可能的結果是稍一失誤就陷入更大的麻煩之中。

　　在風中打球首先應判斷風向和風速，你可以通過觀察旗子的方向，或者將草拋向空中來進行測量。風向和風速測量好以後就要選杆，在逆風中要使用較長球杆，而在順風中選擇較短球杆。

　　遇到側面風時，最好的方法是調整目標點，然後朝這一點流暢地揮杆。如果擊球正確風會把球吹回球道。也就是說，若風從右面吹來，則瞄向右側揮杆，球會在風的作用下回到球道上;如果風由左側吹來，則瞄向左側，讓球隨風飄回球道。

　　總之，一般的擊球法則是，利用風來幫助你擊球，而不是與風對抗。

　　眼睛停在硬幣上***推杆***

　　對推杆感到沮喪?這裡有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的機率。將球放在一枚硬幣上，在揮杆的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出後就將目光轉移到球上，特別是短推，你只需要看著那枚硬幣就好了，如果將目光轉移到球上，那會導致頭、肩都跟著轉動而不能保持身體平衡。

　　把杆面當鏡子***沙坑球***

　　要走出沙坑困境，一個關鍵就是保持杆面開放。如果閉合杆面，你會將球打低，還可能將杆頭深深扎入沙中。這裡有個竅門可以讓你避免這些：設想杆面是一面鏡子，並且你準備在結束擊球后能夠在杆面上看到自己的影子。這能夠保證你揮杆後杆頭與眼是相平的，而且這能夠讓你在整個揮杆擊球過程中保證杆面開放。

　　正確握杆以避免右曲***握杆***

　　導致右曲球有很多因素，最為常見的是握杆導致了這個麻煩。這裡告訴你怎麼解決這個問題：瞄球時，確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個關節，拇指和食指之間形成一個“V”字型，並且指向左肩。關於右手，就是讓這個“V”指向你的下巴，或者輕微指向右肩。

　　想象洞杯後面有個槍耙***推杆***

　　如果你不注意的話，三步遠的推球也會干擾你。這時你最好設想洞杯後面有一個槍耙。這樣能夠鼓勵你加速將球平穩的推進洞，而且能夠保證杆面移動的路徑是直指目標的。

　　肩頭在下巴下面***揮杆***

　　你經常打削頂球或者“打薄”?試試在你找尋球飛到哪裡之前保證右肩在下巴下面，養成這樣一個習慣。這並不是說頭永遠不能抬起來，頭是可以移動的，但是必須在擊球后讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點，那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。

　　打高爾夫球要注意，俗話說，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學高爾夫的朋友問我買哪種球杆好，很遺憾的講，我也很難講。面對市場上五花繚亂的各種品牌，大家往往會感到無從下手，這是可以理解的。

　　我的建議是最好先上上網，看看書，瞭解一些有關球杆的基本知識，圈子裡有幾個專業球具的部落格就非常好。然後結合自己的實際情況，你是屬於身強體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應球杆材質，軟硬度和重量的球杆，也最好諮詢杆具店的銷售人員，在那些為初學者準備的球杆中挑出適合你的。

　　但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以說，儘量挑一套最便宜的，因為以後肯定還要再換杆的。當然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點錢去上教練課比較划算。