如何看羽毛球回球的質量

　　眾所周知，羽毛球運動是一項激烈的對抗性運動，取勝的關鍵在於高質量的技術，其中擊球技術的高質量更是取勝的關鍵。高質量的擊球要符合“快、狠、準、活”的原則。喜歡打羽毛球的朋友可以瞭解一下。以下是小編為你整理的分析，希望能幫到你。

　　怎樣看羽毛球回球的質量

　　擊球的力量：擊球的力量決定著擊球的速度，擊球力量越大，球的速度越快。只有擊球的力量大才能使對方沒有充分準備的時間而處於被動地位。

　　回球的速度：要求判斷快、移動快、擊球快，說到底就是回球速度要快。不僅要提高回球的“絕對速度”，還要提高回球的“相對速度”，這樣才能給對手以強有力的攻擊，使其防不勝防，處於被動。

　　球的弧線：弧線曲度的大小，打出距離的長短，都與球的速度有關，想加快球速，加強準確性和變化多端，都必須解決擊球弧線的問題。

　　球的落點：落點不僅要有準確性，而且要有攻擊性。落點這一因素直接影響球的“狠、準、活”三個方面。落點刁在另一個意義上講可謂“狠”，落點到位可謂“準”;落點變化可謂“活”。因此必須加強落點控制能力的訓練，掌握落點控制的方法，每次擊球時都應在控制落點上努力。

　　擊球動作的一致性：擊球技術由動作構成，技術的不同，其動作的具體方法也各有所異，但有些動作方法上有很多相似之處，在擊球時，使這些動作方法上相似的擊球動作儘量做得一致。動作的一致性不僅增加了對方準確判斷的困難，而且還可能給對方造成錯覺，形成錯誤的判斷，增加回球的難度以致回球質量不高。例如，網前的搓、推、勾對角球三項技術，在引拍、揮拍兩個動作中就可以一致，在球拍接觸球的一剎那突然改變手腕、手指、揮臂的用力及拍形角度、拍面方向，而擊出不同的球來。這樣，對方在我方球拍擊球前很難判斷會擊出什麼性質的球，只有當球出拍後才能做出判斷，增加了判斷的難度和移動的困難，進而影響擊球的質量。因此無論是前場技術、中場技術還是後場技術，都要努力追求相類似技術動作的一致性，使回擊的球具有一致性、隱蔽性和突然性。

　　因此，在訓練真正需要解決的一對矛盾就是質量和命中率的關係，只有做到擊球質量和擊球命中率的矛盾統一，即質量高***力量大、速度快、落點刁、弧線變化大、動作隱蔽***且命中率也高，這樣才能真正達到訓練的目的，才能使我們在比賽中立於不敗之地，取得最後的勝利，並不斷提高擊球的技術動作水平。

　　羽毛球雙打接發球的9個技術要領

　　1、站位稍靠前一些

　　***腿部力量足的話，可以站在發球線上，腿部力量稍弱的，可以後退半步左右以兼顧前後場***

　　2、拍子別拿的太低

　　***拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度***我感覺應該大於九十度***。拍頭比眼睛視線稍高一些***

　　3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些

　　***雙腿彎曲，腳後跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球***

　　4、重心稍微高一點

　　***這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心***

　　5、注意力集中，盯住對方發球隊員的手

　　***這點很關鍵，主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點***

　　6、拍子握的靠前一些，便於短促發力

　　***這樣便於控制動作幅度，增加擊球的速度***

　　7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發力

　　8、持拍以反手握拍為主

　　***個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異***

　　9、接發球之後的連貫

　　***接發球後，要注意保持注意力的集中，準備好第三拍***

　　當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效果可能會更好。

　　羽毛球雙打接發球站位規則

　　***1***一局比賽開始，應從右發球區開始發球。

　　***2***只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

　　①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。

　　②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

　　③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。

　　***3***任何一局的本方發球員失去發球權後，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

　　***4***運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。

　　***5***一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。

　　***6***球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。

　　***7***在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。