陳氏四十八式太極拳

　　陳式太極拳是中華武術的一個重要組成部分,改革開放以來,陳式太極拳在政府的幫助指導和自身的不懈努力下,對外傳播取得了很大的成績,下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　拳譜

　　起勢

　　一、 白鶴亮翅

　　二、 左摟膝拗步

　　三、 左單鞭

　　四、 左琵琶

　　五、 捋擠勢***三***

　　六、 左搬攔捶

　　七、 左棚捋擠按

　　八、 斜身靠

　　九、 肘底捶

　　十、 倒卷肱***四***

　　十一、轉身推掌***四***

　　十二、右琵琶勢

　　十三、摟膝栽捶

　　十四、白蛇吐信***二***

　　十五、拍腳伏虎***二***

　　十六、左撇身捶

　　十七、穿拳下勢

　　十八、獨立撐掌***二***

　　十九、右單鞭

　　二十、右雲手***三***

　　二一、右左分鬃

　　二二、高探馬

　　二三、右蹬腳

　　二四、雙峰貫耳

　　二五、載蹬腳

　　二六、掩手撩拳

　　二七、海底針

　　二八、閃通背

　　二九、右左分腳

　　三十、摟膝拗步***二***

　　三一、上步擒打

　　三二、如封似閉

　　三三、載雲手***三***

　　三四、右撇身捶

　　三五、左右穿梭

　　三六、退步穿掌

　　三七、虛步壓掌

　　三八、獨立託掌

　　三九、馬步靠

　　四十、轉身大捋

　　四一、撩掌下勢

　　四二、上步七星

　　四三、獨立跨虎

　　四四、轉身擺蓮

　　四五、彎弓射虎

　　四六、右搬攔捶

　　四七、右棚捋擠按

　　四八、十字手

　　收勢