蘆薈的吃法及其美容功效

  蘆薈是一種觀賞植物。蘆薈應該如何吃呢?蘆薈有什麼美容的功效呢?接下來小編為你分享一下蘆薈的吃法與功效,一起來看看吧!

  蘆薈的吃法

  一、蘆薈蔬菜湯

  材料:新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

  做法:

  1、先燒開雞湯,放入上述材料,文火煮上20分鐘左右。

  2、煮湯過程中如表面浮出殘渣,要小心舀出。如果水分蒸發,可再補充少許水分。

  功效:這是一道營養非常豐富的蔬菜湯,最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中,就算不食用湯裡的蔬菜,營養也非常豐富。

  二、蘆薈炒肉絲

  材料:蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

  做法:

  1、將蘆薈洗淨去皮,切成絲。

  2、豬裡脊切成絲,加入水澱粉、醬油攪勻。

  3、坐鍋點火倒油,加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒,加入白糖、精鹽、雞精調味,加少許水澱粉勾芡即成。

  功效:通便,促進傷口癒合,抗菌消炎。蘆薈還有美容作用,可使面板細膩光滑。

  三、清肝蘆薈湯

  材料:蘆薈3片、大頭菜半個、綠竹筍半棵、紅甜椒半個、小黃瓜半條、玉米筍2條、鮮香菇1朵、鹽1小勺。

  做法:

  1、蘆薈洗淨,削去邊緣的細刺及突起,切段。

  2、大頭菜、綠竹筍均洗淨,去皮切塊。

  3、紅甜椒去蒂及種子、小黃瓜均洗淨切塊。

  4、玉米筍均洗淨切段;鮮香菇洗淨切片。

  5、大頭菜、綠竹筍、玉米筍、鮮香菇均放入鍋中,加入6杯水煮開,後小火煮熟,再加入紅甜椒略煮,最後加入小黃瓜、蘆薈及鹽煮滾即可。

  蘆薈的美容功效

  1、美容護膚

  蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體面板有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫拉索蘆薈,它具有使面板收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、面板鬆弛,還能保持面板溼潤、嬌嫩,同時,還可以治療面板炎症,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效,能使頭髮保持溼潤光滑,預防脫髮。

  2、抗衰老

  蘆薈中的粘液***mucin,就是蛋白質***,是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分,粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防禦病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。

  3、促進癒合

  對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效,對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對面板創傷、燒傷以及x線區域性照射均有保護作用。

  4、強心活血

  蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用,使血液迴圈暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。

  5、蘆薈酒精浸出液

  取適量新鮮蘆薈,洗淨、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一週左右,將蘆薈內的有效成分浸出,再用紗布將蘆薈殘塊濾出,將酒精浸出液裝入棕色瓶內儲存備用。

  6、蘆薈洗法

  把蘆薈當成浴劑來使用時,蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由面板滲透促進血液迴圈,不僅具有美肌效果,對肩膀痠痛、神經痛都有效;對於肢端寒冷症者,蘆薈浴液除溫暖身體外,還能促進血液迴圈。

  將洗淨的蘆薈鮮葉100克,切成片,包在紗布或濾布里,直接放入熱水中,製成蘆薈鮮葉擦汁,將擦汁放入洗澡水中充分拌勻,即可洗泡蘆薈浴。

  蘆薈膠的作用

  1.胃腸病

  擠出約兩寸長蘆薈膠用涼水服下***忌用金屬勺、磁化杯等***,5—10分鐘止痛。

  2.化膿性面板病

  對膿包、毛囊炎、糜爛、潰瘍性面板病、口腔潰瘍等,都有很強的殺菌作用。若同時蘆薈膠內服、外敷,則效果最佳。

  3.淺表真菌性面板病***俗稱癬病***

  體癬、手癬、足癬、頭癬、指甲或趾甲癬等,粘膜真菌感染***如口腔、陰道的念珠菌感染***療效迅速。將蘆薈膠塗抹於患處,等滲透後再塗抹。每日可塗3—4次,無任何副作用,大人及小孩均可放心使用。

  4.病毒性面板病

  疣類、皰疹、熱疹和性傳播疾病等。只要將蘆薈膠塗於出疹處,就會見效。碰撞所引起的皮下出血,敷2—3天可消;每天早晚塗面部,可消除黃褐斑,使面板細膩。

  5.面板外傷、紫外線皮炎***如水皰、糜爛、滲液等狀***

  高低溫所致面板病,如燙傷、凍傷、冬天多發的面板乾燥性破裂等;面板病或過敏性面板病,如皮炎、溼疹等。蘆薈具有消炎、殺菌、鎮痛、吸熱消腫、軟化面板、止痛,用蘆薈膠塗抹有改善傷痕的作用。