孕婦產前要注意事項

  不少孕婦在產前都會出現緊張焦慮的情緒,而這對正常分娩會產生一定的負面影響,因此孕婦產前應該儘量保持良好的狀態,有哪些的呢?本文是小編整理的資料,僅供參考。

  

  1、注意清潔衛生:需換穿醫院的衣褲,以防交叉感染;

  2、產前排尿:膀胱位於子宮前面,如果膀胱可壓迫子宮,影響子宮收縮,因臨產前每隔2-3小時應排尿1次。

  3、增加營養:分娩時需要耗費很多體力,因此在產前吃一些富含營養的食物,以保證足夠的體力。

  4、注意活動和休息:胎膜未破,宮縮不強,可起床活動;如果胎膜已破,必須絕對臥床休息,否則可併發臍帶脫垂,危及胎兒生命。為了儲存精力,在宮縮間歇,必須抓緊時間休息;

  5、保持良好的精神狀態:緊張、焦慮、恐懼常使子宮頸口遲遲不擴張,產程因之延長。因此,臨產之際一定要保持精神愉快。

  臨產前要注意的六大禁忌

  1、過度緊張

  精神過度緊張,使整個機體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極少數。特別在現代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。

  2、焦慮性急

  有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期後更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯後十數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩,應請醫生查明原因。

  3、粗心大意

  少數產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期,還乘坐車船到異地,由於車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。所以,孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

  4、疲倦勞累

  充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,孕婦分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。

  5、憂愁苦悶

  有些孕婦臨產前心情不好,處於悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。

  6、忽視孕期保健治

  胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱鉅的任務;臨近產期,如不注意按時排淨小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿瀦留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染。

  大便後還應注意沖洗外陰部。妊娠7個月後,要儘量減少性生活,以免導致小產。接近預產期時更要避免性交,以免影響胎兒安全或引發感染。

  準媽媽需知的十大臨產注意事項

  1、 不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。

  2、 產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。

  3、 忌身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應該適當減少工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。

  4、 調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。

  5、 有些孕婦在分娩上也是一“急性子”,沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期,是終日寢食不安.她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。

  6、 一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行.因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能危及母子安全。

  7、 一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。

  8、 一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援

  9、 分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。

 

  10、 有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。