皮蛋有哪些好吃的做法
想必大家對皮蛋都不會感到陌生吧,那麼大家喜歡吃皮蛋嗎?今天,小編為大家整理了皮蛋的好吃做法,希望大家喜歡!
香菜酸辣皮蛋的做法
材料
皮蛋2顆,香菜末5公克,蒜末10公克,熟花生碎10公克,辣油1大匙,白醋1大匙,醬油2茶匙,細糖1大匙
做法
1.皮蛋去殼後切小瓣盛盤備用。
2.蒜末和所有調味料拌勻後淋上作法1的皮蛋上,再撒上香菜末及熟花生碎即可。
剁椒皮蛋的做法
材料
紅綠剁椒,皮蛋,生抽,醋,薑末,糖,香油
做法
1. 皮蛋切成塊兒碼入盤中
2. 取空碗一隻,放入少許紅綠剁椒,醋,生抽,糖,薑末和香油拌勻
3. 將拌好的汁澆在皮蛋上即可
土豆蝦皮蛋湯的做法
材料
土豆200克,雞蛋1個,蝦皮、木耳少許,油、鹽、蔥姜、雞精適量。
做法
1、土豆洗淨去皮切條,蝦皮衝一下。
2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒土豆、蝦皮、木耳片刻。
3、放2碗水燜煮5分鐘。
4、徐徐倒入蛋液燒開。
5、加鹽和雞精調味即可。
港式皮蛋蛤蜊粥的做法
材料
皮蛋***松花蛋*** 2只,白米 1杯,水 適量,蛤蜊肉 半碗,薑絲 1湯匙,蔥花 1湯匙,麻油 少許,胡椒粉 少許,鹽 1/2小匙
做法
1、把米洗好,皮蛋去殼切丁,急凍的蛤蜊肉解雪,蔥切成蔥花,姜切成絲,備用;
2、水的份量大約是米的十倍,大火滾起水加入白米,加上蓋後轉中/小火***狀態必須維持著滾起***,期間需要不時攪拌;
3、粥底煲起後加入皮蛋和蛤蜊肉,煲五分鐘,加入調味料,上菜時再加上蔥花和薑絲即成美味可口的港式皮蛋蛤蜊粥!
皮蛋的搭配禁忌
皮蛋不能和甲魚同吃
甲魚俗稱水魚、王八和團魚,它是屬於卵生爬行動物,在水陸兩棲生活。甲魚是不能和皮蛋同吃的,因為皮蛋中含有大量的無鉛,它會影響到甲魚原有的營養價值,而且會使甲魚的營養價值大量的流失,因此在日常生活中我們應該特別注意,不要將皮蛋和甲魚同時食用。
皮蛋不能和李子同吃
李子我們都有吃過,夏天是李子的大量上市的季節,我們現在習慣性在飯前先吃一小點水果再吃飯,如果你的餐桌上有皮蛋又有李子的話,建議你取其一食用,另外一種可以留到下一頓再吃。因為皮蛋中的鉛與李子的營養成分會發生衝突,如果同時食用的話會引起身體不適。
皮蛋不能和紅糖同吃
紅糖在烹飪過程中是調色的好幫手,但是千萬不要將紅糖和皮蛋一起吃。紅糖與皮蛋一起食用會發生化學反應,生成不利於人體的氨類化合物。
鹼性皮蛋不能和醋同吃
鹼性皮蛋直接和醋不能放在一起吃,鈣要結合醋酸形成沉澱,不好消化,有可能產生毒素,引發食物中毒。
皮蛋不能和黃鱔同吃
皮蛋尤其不能和黃鱔一起吃,皮蛋中雖然含有大量的蛋白質,但是皮蛋屬於鹼性食物,雖然黃鱔也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,會導致腹瀉,也會引起食物中毒。
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