身體美白方法大集結

  美白是廣大朋友非常注重的一件事。由於每個人的面板暗沉不均的原因以及人們的生活不規律的因素,所以美白的方法要因人而異。今天,小編為你帶來了。

  身體美白方法

  一、淘米水洗臉

  每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。

  二、牛奶塗臉

  將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5-6分鐘再用清水洗淨。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

  三、吹口哨

  吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部面板皺紋,同時,可使脈搏減緩。

  日常習慣助美白

  美白的方法有很多,不僅要注意吃什麼,其它方面對美白也有效果喲!不如良好的日常習慣也會使我們的面板變得更加的白,那麼哪些日常的生活習慣會對美白有效果呢?下面就為大家介紹下吧!

  1.要睡覺的時候,那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。

  2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,你的面板會有想不到的水亮清透!

  3.每天起床喝兩杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

  4.出門前一定要茶隔離霜及防晒乳,回家記得馬上卸妝。

  5.先用溫水再用冷水洗臉,會讓臉既乾淨且毛孔會變小。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持面板清潔。

  7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在臉上,甚至額頭下巴也可以順便敷上,不但祛斑美白,每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

  吃什麼東西可以幫助美白

  雖然黑色顯得的健康,風情萬種,但眾多美女還是希望自己白一點再白一點,為此不惜花大錢買各種美白護膚品,其實最健康的美白還是吃出來的,請看下面的吃什麼水果可以美白。

  豬腳湯

  豬腳湯增能夠加肌膚的彈性。由於豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。

  甘蔗木瓜豬蹄湯

  在日常生活中,我們知道有很多吃的食物可以美白,比如:甘蔗木瓜豬蹄湯,那麼你們知道具體的做法嗎?下面就為大家介紹下甘蔗木瓜豬蹄湯的做法吧。希望大家通過這樣的做法,能夠做出美味可口的食物。

  原料

  甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽

  做法

  1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。

  2、鍋中放清水開鍋後,放入豬蹄***後改小火放入薑片煲40分鐘。

  3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最後加少許鹽調味即可。

  彌猴桃色拉

  彌猴桃色拉能夠幫助肌膚排毒。因為水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助於消除面板上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  豆漿

  豆漿富含維生素C和E,每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度,並改善疤痕。

  紅糖糕

  紅糖糕能夠加速代謝速度和美白。由於紅糖在日本被視為美膚聖品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。

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