什麼茶最養顏

  一到夏天,炎熱的天氣很容易讓人出汗,如果不及時補充水分的話,就會造成體內的水分流失嚴重的情況,所以大家要注意及時補水。而喝茶不僅可以補充水分,還可以美容養顏。下面小編給大家介紹最養顏的養生茶,希望對你有用!

  養顏養生茶一、檸檬香蜂茶

  材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。

  做法:

  1、香蜂草用沸水沖泡放涼。

  2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

  功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

  養顏養生茶二、祛斑花果茶

  材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。

  做法:

  1、白果去殼、去衣。

  2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

  3、加入牛奶,煮滾。

  4、待放涼後,加入蜂蜜飲用。

  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。

  養顏養生茶三、烏龍桂花茶

  材料:烏龍茶2克,乾燥桂花3克。

  做法:將幹桂花和烏龍茶一起放入茶壺中,衝入400毫升沸水,加蓋悶泡5分鐘,倒入杯中飲用。

  功效:此款茶可以活血補氣,改善氣色,消除肌膚暗沉的作用。

  養顏養生茶四、薰衣草茉莉花茶

  材料:幹茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜適量。

  做法:

  1、將茉莉花和薰衣草放入茶杯中,衝入500毫升沸水,蓋上蓋子悶泡5分鐘。

  2、將茉莉花和薰衣草渣濾出來,再加蜂蜜調味飲用。

  功效:茉莉花能滋潤肌膚,養顏美容。

  養顏養生茶五、玫瑰蜂蜜茶

  材料:紅茶包1個,幹玫瑰花5朵,蜂蜜、檸檬汁各適量。

  做法:

  1、將幹玫瑰花放入水杯中,鍋中加水,放入紅茶包煮沸。

  2、煮沸後取出茶包,用紅茶水沖泡玫瑰花,稍微放涼後加入蜂蜜,檸檬汁調味。

  功效:玫瑰蜂蜜茶性溫,有降火,促進血液迴圈,養顏美容。

  養顏養生茶六、玫瑰美顏茶

  材料:幹品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g。

  做法:將幹品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g全部備好後,放入杯中,倒入200毫升的開水沖泡十分鐘即可。

  功效:疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

  養顏養生茶七、潤肌養顏茶

  材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。

  做法:

  1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

  2、加水煮3-5分鐘。

  3、過濾其汁液。

  4、加冰糖放涼後飲用。

  功效:大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進面板的新陳代謝,增加面板的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。