臉上長斑吃什麼最好臉上祛斑偏方

  臉上長斑吃什麼好.怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的面板?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?下面就和小編一起來看看吧!

  臉上長斑吃什麼最好

  檸檬冰糖汁去除臉上斑點

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  黑木耳紅棗湯去除臉上斑點

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  西紅柿汁去除臉上斑點

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  黃瓜粥去除臉上斑點

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

  胡蘿蔔汁去除臉上斑點

  將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使面板滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白面板。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

  臉上祛斑偏方

  偏方一、白鴨湯

  具體要準備的材料:一隻白鴨、二百克山藥、一百克生地、三十克枸杞子、適量調料。

  具體的做法:將準備好的白鴨去毛雜骨,將其洗乾淨,使用食鹽、胡椒粉還有黃酒在鴨體內外進行塗抹,將蔥姜撒上醃製大概一小時,將其切成丁;把山藥切好片。用布包著生地,放到碗底,接著將山藥、枸杞還有鴨丁放進去,上籠蒸熟吃,每星期二到三劑。

  效果:能起到補益肝腎,調節內分泌還有養陰的效果。

  偏方二、桃花豬蹄粥

  具體要準備的材料:一克桃花***幹品***,一隻豬蹄、一百克粳米、各適量細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精。

  具體的做法:焙乾桃花,將其研成細末備用;粳米淘洗乾淨,分開豬蹄皮肉和骨頭,放到鐵鍋裡面加清水適量,使用旺火進行煮沸,改成文火燉到豬蹄爛熟的時候,取出骨頭,加米還有桃花末,使用文火來煨粥,快要熟的時候加入鹽、香油等調料拌勻就可以了。

  效果:可以活血化淤,對於產後女性很適合。

  偏方三、胡桃芝麻飲

  具體要準備的材料:三十克胡桃、二十克芝麻、各二百毫升牛乳和豆漿、適量白糖。

  具體的做法:將準備好的胡桃仁還有芝麻研成細末,和牛乳還有豆漿混勻,將其煮沸來喝,使用白糖進行調味,分成兩份,早晚各一份,每天服用一劑。

  效果:這道食譜能起到很好的補益虛損,生津潤腸還有潤膚效果。多喝這道飲品,能讓你的肌膚更加細膩緊緻。

  偏方四、豬腎粥

  具體要準備的材料:一對豬腎、一百克山藥、五十克薏苡仁、二百克大米、適量食鹽。

  具體的製作方法:把準備好的豬腎去筋膜,洗淨,切丁,把其他的藥材加進去,大米再加入清水一起來煮粥,快要熟的時候加入食鹽進行調味,分成兩次來吃,每天服用一劑。

  效果:能起到很好的補腎健脾還有祛淤化斑的作用,對於面板美化幫助很大。