冬季如何預防上消化道出血

  上消化道出血指屈氏韌帶以上消化道的出血,包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺,最常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等.今天小編為大家推薦冬季預防上消化道出血的方法。

  冬季預防上消化道出血的方法

  首先,要在醫生的指導下規則服用降低門靜脈高壓的藥物。

  其次,要注意飲食:

  1、戒酒

  2、吃少渣易消化的質軟的食物,以防食物劃破彎曲的靜脈叢。

  蔬菜要切碎制軟。避免使用纖維高的根莖類菜。

  肉類使用嫩的肉絲肉末制軟,採用燉煮蒸等方法。

  不用油煎炸的食物,主食以發酵的軟食如麵包、發糕及饅頭易消化為好。避免吃堅硬粗糙的食物,如粗雜糧、生菜生果,以及帶骨刺的雞魚類食物。

  少吃產酸產氣的食物:如紅薯能使胃酸增加,產氣食品如蘿蔔蒜苗等易引起脹氣。

  禁食強刺激性調味品,如辣椒等。

  3、保持大便通暢,避免用力排便,咳嗽等增加腹壓。

  最後,勞逸結合、穩定情緒

  1、注意休息,避免過度勞累。

  2、由於患病時間長、病情反覆以及對預後的擔憂,患者常常感到精神負擔較重,情緒不穩定。保持樂觀的情緒,對預防該病很有幫助。

  消化道出血的症狀表現

  1.一般狀況

  小量***400ml以下***、慢性出血多無明顯自覺症狀。急性、大量出血時出現頭暈、心慌、冷汗、乏力、口乾等症狀,甚或暈厥、四肢冰涼、尿少、煩躁不安、休克等症狀。

  2.發病體徵

  脈搏和血壓改變是失血程度的重要指標。急性消化道出血時血容量銳減,最初的機體代償功能是心率加快,如果不能及時止血或補充血容量,出現休克狀態則脈搏微弱,甚至捫不清。休克早期血壓可以代償性升高,隨著出血量增加,血壓逐漸下降,進入失血性休克狀態。

  3.其他伴隨症狀

  根據原發疾病的不同,可以伴有其他相應的臨床表現,如腹痛、發熱、腸梗阻、嘔血、便血、柏油便、腹部包塊、蜘蛛痣、腹壁靜脈曲張、黃疸等。

  消化道出血的食療方

  一、紅燒龜肉

  食材:烏龜1只,約250~500克重,蔥、姜、冰糖適量。

  製作方法:烏龜去頭和內臟,洗淨,切塊。先以素油煸炒,加姜、蔥、冰糖等調料,然後再烹醬油、黃酒,加水適量,以小火煨燉,直至燒爛即可。

  二、藕粉糕

  食材:藕粉、糯米粉、白糖各25克。

  製作方法:藕粉、糯米粉、白糖以水和成麵糰,入籠蒸熟,任意煮食或煎食均可。

  三、甜鹹小白菜汁

  食材:小白菜250克,食鹽、白糖少許,

  製作方法:小白菜洗淨,切碎,以食鹽醃拌10分鐘,用清潔紗布絞取汁液,加白糖適量。一日三次,空腹飲用。

  四、三七藕蛋羹

  食材:鮮藕汁1小杯,三七粉5克,生雞蛋1個

  製作方法:鮮藕汁加水適量煮沸,三七粉與生雞蛋調勻入沸湯中,加少量油鹽。每日兩餐佐食用。

  五、酒燉鰻魚

  食材:鰻魚500克,黃酒500毫升

  製作方法:鰻魚去鰓腸內臟,洗淨,放入鍋中加黃酒,水適量,小火煮至熟爛。少加食鹽、蘸醋食用。

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