臉部刮痧板的用法

　　刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具牛角、玉石、火罐等在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。今天小編就給大家分享臉部刮痧板的使用方法。

　　臉部刮痧板的使用方法

　　臉部刮痧板的使用方法一：在刮痧時，刮痧板應與人體面板呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以施術部位為中心，並儘量向外周擴大其範圍。

　　臉部刮痧板的使用方法二：在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成區域性面板破潰;輕了，則達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，並注意觀察區域性面板的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透;速度過慢則達不到效果。

　　臉部刮痧板的使用方法三：也就是在進行刮痧操作時，應當注意的一些事項。比如一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。這樣不僅可以減少刮板與面板的摩擦，降低對面板的損害，而且更可以增強滲透力，加大治療功效;對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，或在醫生嚴格指導下進行;刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡，刮痧出痧後最好飲一杯溫開水最好為淡糖鹽水，並休息15-20分鐘。

　　刮痧的注意事項

　　一、如何刮痧之不宜狀況

　　1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮;

　　2、有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮;

　　3、面板高度過敏，或患面板病的人禁刮;

　　4、久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮;

　　5、醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮。

　　二、如何刮痧之基本手法

　　1、拿刮板法：用手掌握著刮沙板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。

　　2、刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內向外刮試。

　　3、補刮瀉刮：一般來講，順著經絡的走行進行刮，即為補刮;逆著經絡的走行進行刮試即為瀉刮。

　　4、刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位一般要刮3-5分鐘;用補刮手法每個部位刮試時間為5-10分鐘。對於保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。