日常美白小妙招有哪些誤區

  正所謂一白遮百醜,擁有白嫩肌膚是所有女生們的夢想,如何進行日常美白?下面就讓小編來告訴你答案。

  日常美白小妙招

  薏米

  薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果,適量內服可使面板光滑,減少皺紋,消除色斑。

  獼猴桃

  獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質,維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,從而保持面板白皙。

  枸杞茶飲

  挑選新鮮的枸杞和乾的枸杞,他們的比例是2:1,放到鍋裡,加上適量的清水,煮沸後再煮多十五分鐘就可以飲用了。可以把它當茶水來喝,夏天晒後美白、解暑就全靠它了。枸杞一個功效就是晒後美白,枸杞能夠淡化黑色素,是晒後美白的佳品。自制枸杞茶飲是晒後美白的方法之一,做法也非常簡單。

  綠豆茶飲

  首先到市場上去選購綠豆、菊花、檸檬和蜂蜜。接著就把綠豆炮製成綠豆沙,再把檸檬榨成檸檬汁,最後把菊花放到清水裡面煮沸,然後把綠豆沙和檸檬汁放到菊花水裡面,再加入少量的蜂蜜攪拌均勻後就可以飲用了。用綠豆和菊花泡製而成的晒後美白茶飲,可以達到美白功效,還可以排毒養顏,堅持飲用酒會變得越來越白,再強的紫外線都不怕被晒黑了。

  美白誤區

  檸檬水在早上喝

  檸檬水美白廣為流傳,但最好別在早上喝,因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”,攝入體內後,面板會對紫外線更敏感,不過這個成分會在幾小時後消失,所以還是晚上喝比較好。

  忽視潔面產品

  很多人都認為美白類潔面產品,終歸要洗掉嘛!所以使用與否,區別不大!但實際上洗臉真能“洗白白”,大家可不要小看洗臉這一步哦!肌膚因紫外線等刺激,而生成的黑色素,如果無法順利被肌膚代謝而出,就會在肌膚表皮角質層形成“黑勢力”。這時候,你更是離不開一款能有效清潔肌膚老廢角質的潔面產品!

  認為夏天才要防晒

  紫外線,肌膚變黑頭號凶手!想白,怎麼能不防晒!紫外線不會發熱,所以根據天氣季節來判斷是否需要防晒這種行為,相當不靠譜!任何時間處於太陽光,甚至反射光下,肌膚都會暴露在不同程度的紫外線下,都要防晒!在室內也要防晒哦!

  晒後立即使用美白產品

  晒後自由基的侵害會造成肌膚內在炎症性色素沉著,膚色不均勻,如果這個時候一味地在面板表面上做美白工作,只會讓深層肌膚得不到徹底的清潔與美白,日子久了,面板就因為黑色素的沉澱而徹底變黑。PS:化學新增劑過多的產品,會令晒後的肌膚更加敏感,從而引發炎症,也會令沉積的色素更加嚴重。

  過度依靠果酸美白

  果酸成分能去除老化角質層,使肌膚看起來白嫩、光滑,但如果過度使用就會導致面板變薄、變敏感,失去對抗紫外線的功能。果酸濃度過強,或施於過敏性和乾燥性肌膚便會造成灼傷,從而引起皮膚髮炎、色素沉澱等副作用。

  只用美白化妝水

  很多油皮菇涼潔面後只用美白保溼化妝水,以為這樣面板就會水嫩透亮。沒有後續的鎖水產品,美白保溼化妝水非但不能起到美白保溼的作用,還會因蒸發而帶走肌膚水分,還容易讓肌膚變得乾燥敏感。

  美白祛斑粥

  1、枇杷紅棗粥

  原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:將枇杷沖洗明淨,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈進去,瀝乾水分。鍋內列入1000毫升冷水,列入粳米、紅棗,用大火燒開後列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖調味即可食用。

  2、山藥枸杞粥

  原料:春季適宜。粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈進去,瀝乾水分。新鮮山藥去皮,刮洗明淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內列入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬製軟爛即可,食用時列入白糖和蜂蜜。

  3、薏仁蓮子粥

  原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:薏仁淘洗明淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨。紅棗洗淨去核。鍋內列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後列入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

  4、橘子山楂粥 

  原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣隔離,用竹籤去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二,去掉種子。粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈進去,瀝乾水分。鍋內列入1000毫升冷水,列入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,末了列入白糖即可食用。

  5、大米黃瓜粥

  原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。

  做法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服。