日常美白小妙招吃什麼可以美白

　　一個白皙的肌膚會讓人對你的印象加分，但是如果你滿臉的痘痘肌膚暗黃，這樣對誰的印象都是不好的，今天小編就為大家介紹日常美白小妙招，一起來看一下吧!

　　日常美白小妙招

　　1、牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　2、蘆薈美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　水果類

　　潤澤美膚

　　可以使面板水潤有光澤的水果主要有：草莓、檸檬、蘋果、木瓜、芒果等

　　淨化美膚

　　櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

　　排毒整腸

　　香蕉、蘋果、鳳梨

　　促進代謝

　　葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨

　　淨化平衡體質

　　可以淨化面板的水果主要有：櫻桃、葡萄、檸檬、草莓等

　　蔬菜類

　　1、馬鈴薯美白

　　材料: 馬鈴薯13 , 麵粉或者奶粉適量

　　方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上。

　　25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

　　2、白菜美白

　　材料: 取新鮮白菜若干

　　做法: 將白菜切成片狀,敷在面部,可使黑色面板轉白。

　　其它美白食物

　　1 枸杞美白

　　材料: 新鮮的枸杞120克. 乾的60克.水適量

　　做法: 枸杞加水煎煮代茶,不拘量飲用

　　2 冬瓜籽仁美白

　材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量

　　做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

　　3 西瓜籽仁美白

　　材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

　　做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

　　4 雞蛋清美白材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量

　　方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使面板光滑細膩.

　　5 牛奶美白材料: 牛奶適量

　　做法: 牛奶能使面板白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次。

　　面板被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,可消除斑。