如何在早期進行預防慢性腎病

　　慢性腎炎是一種很常見的疾病，多數的慢性腸炎都有高血壓和貧血的狀況，在早期進行預防慢性腎病的方法有哪些？下面給大家揭曉答案。

　　在早期進行預防慢性腎病的方法

　　1、科學進行飲食，注意飲食的結構，要有足夠的營養，飲食儘量清淡，不好辛辣等刺激性食物，減少對鹽的攝入，但每天都要有鹽的攝入。平時按時按量近進食，不暴飲暴食，以防增加腎臟的負擔。戒菸，少喝酒。

　　2、每天早上起床先空腹喝一杯水，促進腸胃蠕動，利於排便。每天保證8杯水進肚，喝水的時候要注意把水煮滾再喝，不喝生水，以防帶來腎結石。平常養成不憋尿的好習慣，因為尿在膀胱內的時間過長，容易滋生菌落，以免菌落感染腎臟。而且憋尿容易導致腎結石的出現。

　　3、每天有計劃地進行體育活動，加強鍛鍊，提高自身的免疫力，避免感冒和生病時亂用抗生素，特別是發生呼吸道疾病的炎症時，要趕緊去醫院看病治療，以免鏈球菌感染腎臟引起腎臟疾病。

　　4、定期進行健康檢查。至少一年一次到正規的醫院進行血常規、尿常規、腎功能等常規性的檢查，以便確認自己身體健康，也以防發現無臨床表現的腎病患者。自己平時要注意身體腎臟是否出現不適，若有不適，請馬上到醫院做個檢查，生命比金錢要重要，這點錢是不該省的。對於有家族病史的人群，或者有糖尿病、肥胖症、高血壓的人群，應該三個月左右檢查一次身體，因為此類疾病引發慢性腎病發生的時間是不確切的，具有不穩定性，因此我們應該防患於未然。

　　注意事項

　　一、充分休息，在日常的工作中，無論是何種勞動，都不宜過於疲勞，應多休息，否則會使新陳代謝失衡，增加腎臟的負擔。

　　二、調節情緒，病人務必要樹立與疾病作鬥爭的信心，由於腎炎的病程較長，不少病人長時間的醫治就會產生焦慮、煩燥的負面情緒，影響醫治的療效。

　　三、合理用藥，不少藥物是會傷害腎臟的，比如一些感冒藥和抗生素，於是病人平時用藥時最好能詢問一下大夫，不要再私自用藥，以便遠離致使腎臟傷害。

　　生活中的細節還有不少，是須要自己注意的，於是腎炎病人務必要細心，不要再有不好的生活習慣。雖然說腎炎是能治癒的，但假如醫治不當也會致使病情的惡化。究竟腎炎如何醫治癒的快，濟南腎病醫院採用“HTR血液光氧活腎療法”對症下藥，通過中西醫相結合，修復壞死腎細胞，從而達到治療的目的。有效改善腎臟微迴圈、調節機體免疫、恢復受損腎功能，逆轉病變腎組織，活化損傷腎單位，配合先進診療儀器治療，使萎縮的腎臟組織和腎功能逐漸恢復正常。

　　***1*** 樹立與疾病作鬥爭的信心：慢性腎炎病程較長，易反覆發作，應鼓勵病人增強與疾病作鬥爭的信心，密切配合治療，戰勝疾病。

　　***2*** 休息和工作：患者一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論症狀輕重，都應以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉，水腫消退，血壓恢復正常或接近正常，尿蛋白、紅細胞及各種管型微量，腎功能穩定，則3 個月後可開始從事輕工作，避免較強體力勞動，預防呼吸道及尿路感染的發生。活動量應緩慢地逐漸增加，以促進體力的恢復。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進行性腎功能減退患者，均應臥床休息和積極治療。

　　***3*** 飲食：慢性腎炎急性發作，水腫或高血壓者應限制食鹽入量，每日以2～4g為宜。高度水腫者應控制在每日2g以下，鹹魚、各種鹹菜均應忌用，待水腫消退後鈉鹽量再逐步增加。除有顯著水腫外飲水量不應受到限制。血漿蛋白低而無氮質血癥者應進高蛋白飲食，每日蛋白質應在60～80g或更高。出現氮質血癥時應限制蛋白質攝入總量，每日40g以下，供給富含必需氨基酸的優質蛋白，總熱量應在0.146kJ/kg體重左右，飲食中注意補充營養及維生素，水果及蔬菜不限量。

　　用藥

　　1、慢性腎病用藥

　　中醫在治療腎炎一般是陰虛症狀的用左歸丸或六味地黃丸加減,陽虛的附桂地黃丸,右歸丸等等。近代用清熱解毒活血化瘀方法治療。中西結合用雷公藤製劑,昆明山海棠,腎炎四味片,慢腎寶,腎炎康,腎開靈等藥。群眾中流傳喝牛,羊奶治療的,也有用氣功療法的,還用老頭草,火把草,蜀葵花,玉米鬚醫治的。但是隻有一部分病人有效,離治癒還有一定的距離。

　　對於腎炎病人來說,在治療前把所有不正常的專案都化驗了,開始吃藥,服完一療程再去化驗看哪些指標正常了,哪些指標好轉了,哪些還沒有好轉或正常,下次再調整用藥,只有這樣大夫治病心中有數,病人有目的的吃藥也有一個盼頭。另一個就是從症狀上感覺哪些好轉了哪些消失了。只有用科學的依據說話和證明,才能使一個腎病患者真正的走向康復。絕不能亂用藥和盲目的用藥。

　　2、什麼是慢性腎病

　　腎病,人體臟腑之間,內環境與外環境之間均保持著動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡,導致臟腑氣血功能失調,病及於腎,則引起腎臟疾病的產生。發病的先決條件,在與人體正氣的強弱,以及邪正交爭和雙方盛衰的情況。導致腎臟疾病的病因多種多樣,如六淫、七情、飲食、勞逸、房勞、藥毒、意外傷害等多種內外因素均可致病。並且,在疾病的發生、演變過程,病因和其病理產物常互相作用,互為因果。

　　3、慢性腎病的發病特點

　　慢性腎病發病特點有“三高”、“三低”:發病率高、伴發的心血管病患病率高、病死率高;全社會對慢性腎病的知曉率低、防治率低、伴發心血關病的知曉率低。調查顯示,我國40歲以上人群慢性腎病的患病率大於10%,知曉率卻不足5%。在我國,發生於腎小球腎炎的慢性腎病患者最多,佔40%。隨我國人群飲食結構和生活習慣的改變,其他的繼發性慢性腎病正不斷增多。