月子米酒對產婦有哪些好處

  有些產婦不知道月子米水該不該吃,吃了會不會對寶寶有影響,其實月子米酒對產婦是有好處的,下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!

  

  米酒的主要原料是大米或玉米,以天然微生物純酒麴發酵而成,含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養成分,有活氣養血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。釀製後口味香甜醇美,營養成分更易於人體吸收,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。

  是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液迴圈、潤膚的功效。米酒適宜範圍很廣,一年四季均可飲用。

  產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些這樣的滋養品可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;

  同時,現代醫學也證實,產後喝米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。

  月子米酒也可有效預防和延緩孕期和哺乳期的面板老化,修復或減輕面板的色斑、眼袋、黑眼圈、面板乾枯、粗糙、皺紋等,使面板白皙、潤澤、光亮、有彈性,讓您青春煥發,光彩照人。

  通常情況下,可以適當的吃點的,不能過量食用,應適可而止。平時需要注意身體的保暖,保持身體的清潔衛生,同時,在飲食需要注意全面,需要吃清淡營養的食物,比如雞湯,排骨湯,以及魚湯,補充營養這樣對於產後的恢復與調理才有著極大的幫助。

  月子米酒水的用法

  1、月子酒雞***又叫娘酒雞***:光雞一隻重約1公斤斬塊,月子酒適量***一般200-300ml***,老薑100克左右。將老薑去皮切碎後油鍋爆至金黃色,倒入切好的雞塊和老薑炒熟,鹽不要放太多,只放少許,***坐月子期間飲食宜清淡,不宜太鹹***,加水燜熟後,加適量月子酒勿蓋鍋蓋,等水再煮開即可關火,待其冷卻至溫熱可食用時即可,趁熱吃味道絕佳。其產後滋補、催奶增乳的效果非同一般。

  2、平時喝:將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺,放在盛水的加熱容器***如鍋中***煮開,待其冷卻至可食用時即可,趁熱吃味道更佳。

  3、娘酒瘦肉或娘酒蛋:婦女生小孩後,其身體虛補,需要大補。平時可將瘦肉或雞蛋煮熟後***只放少許鹽***加入適量的月子酒,煮沸片刻食用。

  4、酸醋豬腳配酒法:珠江三角區一帶的婦女生小孩後,喜歡飲用甜醋煲豬腳補身體。若再加入適量的月子酒一起煲,其功能大增,補氣補血,去淤活血,滋補身體。

  5、廚用烹調法:月子酒具有去魚腥和牛羊肉類羶味的作用,也是煲羊肉和紅燜豬肉的最好配料,能使肉質更鮮美,香甜可口。

  使用月子水的注意事項

  坐月子期間,產婦還是要注意一些事項的。因為在這期間,產婦的身體狀況是非常脆弱的,稍一不慎就可能會留下一輩子的病根,造成一輩子的傷病和痛苦。因此,如果產婦有用月子水的話,也是要注意一些是事項的,主要有以下幾點:

  一是要選購質量好的產品。

  月子水在市場上的品牌有很多種,在包裝上、容量上也不盡相同,因此市場價格也不一樣,但價格涵蓋了高、中、低各個檔次。有二十塊左右的,也有幾百塊的,甚至有上千塊的,主要是看品牌。

  產婦在選擇月子水的時候,一定要先了月子水的各種基本情況,比如它的廠家、產地、營養含量、生產日期、保質期、作用等等,可以先諮詢有經驗的親戚朋友,問清楚不同品牌的月子水的優劣,再根據自身的具體情況進行選購。同時,選購月子水可以去專賣店進行選購,也可以去一些比較有保障的店購買,要保證購買到的都是正品。

  二是月子水不能代替白開水。

  雖然說月子水的水分子比普通水小,能夠更加快速地被身體所吸收,但如果用月子水全部代替普通水的話,可能會造成產婦無法解渴、上火等問題,嚴重的可能會造成產婦電解質紊亂。所以坐月子期間,還是要飲用普通水的,以補充身體所需的水分。