春天能吃三七粉嗎

  三七是一味非常好的中藥材,那春天適合吃三七粉嗎?為此小編為大家推薦了一些春天吃三七粉的知識,歡迎大家參閱。

  春天可以吃三七粉

  春天能吃三七粉,但是要注意量,不宜多吃。三七的性味歸經是:味甘,微苦,溫,歸 肝、胃經,功效是化瘀止血,活血定痛。春天在五行中屬木,肝也是屬木,所以春天是肝氣比較充盈的時節,但是正因為肝氣充盈,所以會引起肝氣生髮太過或者肝氣鬱結,造成比如高血壓,或者抑鬱的發生。吃三七粉可以促進人體的微迴圈,幫助身體排出大量有害物質,減輕肝臟的負擔,對肝臟有保護作用。所以,春天是可以吃三七粉的。

  春天吃三七粉的好處

  1、降血脂

  三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量,它可以軟化血管,疏通和擴張血管,有效的分解和抑制血管中的細小血栓,對高血脂,腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。

  2、延緩衰老

  三七粉中的三七多糖等可以修復人體中的受損細胞,清除人體內的自由基,有很輕的延緩衰老,美白養顏的功效。

  3、防癌

  三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細胞生長,經常沖服三七粉可以有效的預防癌症,對早期癌症也有顯著的治療作用。

  4、改善造血功能

  三七粉中含有豐富的三七皁甙以及黃酮類,可以擴張血管,增加血流量,改善人體的造血功能,具有顯著的止血功能,還可以有效的預防和治療冠心病

  5、養肝護肝

  三七粉可以促進人體的微迴圈,幫助身體排出大量有害物質,減輕肝臟的負擔 ,對肝臟有保護作用。

  春天吃三七粉的做法

  三七蒸雞

  用料:雞胸脯肉250克,三七粉7克,冰糖***搗細***適量。

  製法:雞肉洗淨,切成薄片,和三七粉、冰糖細末拌勻,放入碗內,蓋上碗蓋,隔水蒸熟即可。

  用法:1日量分3次服用,連服3-4周。

  作用:活血、補血、止血。

  三七藕蛋羹

  用料:雞蛋1個,三七末3克,藕汁20毫升,黃酒5毫升。

  製法:把雞蛋磕入碗攪勻,加入三七末和藕汁、黃酒,隔水燉熟,加少量鹽和香油即可。

  用法:佐餐食用,每日2次。

  作用:活血止血。

  春天吃三七粉注意事項

  1、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

  2、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

  3、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

  4、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

  5、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。