羽毛球怎麼發球的技術方法
反手發球因為動作較小、一致性好***隱蔽性好***是雙打發球的主要手段。反手發球對於技術、戰術的要求都是比較強的。下面是小編為大家收集的羽毛球發球技術,歡迎大家閱讀:
羽毛球發球技術一、反手發後場平高球
準備姿勢:右腳在前,左腳尖側後點地,重心放在右腳上;左手拇、中、食指握住球的羽毛處,將球置於腹前腰部以下 右手彎肘稍向上提起,展腕,用反手握拍,以反拍面擊球;兩眼目視前方。
引拍:左手放球同時,以肘為軸持拍手小臂內旋,帶動展腕由後向前回環半弧形揮動,至一定發力所需弧度。
擊球:屈指收腕發力,用拍面向前上方將球擊出。
擊球后動作:以制動動作結束髮力,並迅速將握拍姿勢調整為正手放鬆握拍。
羽毛球發球技術二、反手發平射球、網前球
準備姿勢、引拍:與反手發平高球一致。
平射球擊球:儘可能提高擊球點,利用拇指的頂力屈指發力,使拍面與地面呈近似90度角迅速向前推進擊球。
網前球擊球:擊球時手腕由外展至內收捻動發力,靠手腕和手指控制力量;以斜拍面向前輕推送切擊球託,使球儘可能底的沿網上方飛過。
發球分類
一、正手髮網前球
髮網前球就是把球發到對方發球區內的前發球線附近,球拍觸球時,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網而過,落在對方前發球線附近.
二、反手髮網前球
反手髮網前球就是運用反手發球技術把球發至對方發球區內前發球線附近,擊球時球拍由後向前推送擊球,是球執行的弧線最高點略高於網頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球落到對方場區的前發球線附近。
三、反手發平球
反手發平球與發正手球的球路、角度、落點一樣。發球時,球拍的揮動方向也與反手髮網前球一樣,只是在擊球的一剎那,手腕有彈性的擊球,拍面與地面的角度接近垂直,將球擊到雙打後發球線以內的區域。
四、發高遠球
所謂高遠球是把球發的又高又遠,使球向對方後場上方飛去,球的飛行路線與地面形成角度,要大於45°角,使球在對方場區底線附近垂直下落。
五、正手發高平球
姿勢、動作和發正手高遠球一樣,只是發力方向和擊球點不同,高平球時球執行的拋物線不,使球迅速地越過對方場區空中而落到底線附近,球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。
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