吃什麼中成藥能提高性功能

  祖國醫學博大精深,現在很多人甚至是外國人都十分青睞中藥,那麼提高男性效能力的中藥都有什麼呢?下面給大家分享吧。

  提高男人性功能的藥物

  具有提高男性效能力的中藥成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人蔘等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性效能力的中成藥有六味地黃丸,至寶三鞭丸等。

  也就是說,提高男性效能力的中藥以補腎類滋補藥物為主。六味地黃丸可滋陰補腎,用於治療腰膝痠軟、遺精盜汗等腎陰虛症狀;而至寶三鞭丸,或者三鞭酒可補血生精,健腦補腎。提高男性效能力的中藥有很多,還有處方藥,但是在服用本類藥物前,都要先諮詢醫生,並在醫生指導下用藥才最合理。

  提供男性效能力,除了提高男性效能力的中藥外,更應注意食補,也就是日常養生。可用枸杞泡水喝,也可經常做山藥菜、山藥粥。還可常食狗肉、牡蠣及豬腎、羊腎等,喜歡和白酒的男性朋友還可購置海狗鞭,將海狗鞭泡酒,每日就餐喝一小盅。多食優質蛋白質也十分重要。

  另外,提高男性效能力,也要注意多做運動。肥胖和血脂高也常會使男性效能力下降。可適當做些鍛鍊腰腹部及四肢的運動,如慢跑、游泳、登山、做俯臥撐等。都可有助於男性腹部脂肪堆積。

  提高男性效能力,不僅要靠具有提高男性效能力的中藥,還要注意飲食、營養及運動。做好日常養生保健,男人也會越活越年輕。

  提高性功能的食療方法

  外出就餐常見男性朋友點熘豬腰、或狗肉、牡蠣等食物。並且口中常常振振有詞,那意思就是吃了這些食物會雄風大振一樣。其實,這些食物確實對提高男性性功能有一定幫助。除了這些食物外,還有山藥、核桃、番茄,肉類有羊肉、泥鰍、黃鱔、鵪鶉等,高檔營養品有海蔘、人蔘等。其實具有提高性功能的食物主要含有豐富的維生素、卵磷脂、礦物質及優質蛋白質和氨基酸就很好。

  提高性功能的運動

  除了食物,在運動方面如何提高性功能呢?良好的運動習慣也是提高男性性功能的重要途徑。一般喜歡運動的男性外表都具有十足的男性魅力,一般男性性功能不佳就表現為腎虛、腰膝痠軟。所以如何提高男性性功能的運動主要以鍛鍊腰腹部、提升臂力為主,全身鍛鍊為輔。像這樣的運動主要有:跑步、騎車、滑冰、游泳、俯臥撐及仰臥起坐等。

  提高男人效能力食物

  一、核桃

  馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物製成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。

  二、韭菜

  韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。

  三、藜谷***昆諾阿藜***

  你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的穀物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥穀物沒味的人會喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質比任何其他穀物都要高,堪稱“穀物蛋白之王”。

  四、泥鰍

  含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。