腹部養生有哪些專業的知識

　　在中醫學的經典《黃帝內經》一書就有記載：“腹部按揉，養生一訣”。可以說腹部養生是非常重要的。以下就是小編整理的腹部養生專業知識，以供參考。

　　腹部養生專業知識

　　中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。

　　揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百

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