胃痛吃什麼好得快

  胃痛,是現代人的高發疾病,可以說是十人九胃病,有了胃病要注意自己的飲食。那麼你知道嗎?接下來,小編跟你分享快速緩解胃痛可以吃的食物。

  速緩解胃痛可以吃的食物

  1、熟附片煲狗肉湯

  每次可選用制過的熟附片12克,新鮮黑狗肉500克,生薑片20克,陳皮9克,適量植物油及食鹽。然後把材料放進湯煲內,先用武火,水開後改為中火煲湯。煲至狗肉軟爛即可。可飲湯食狗肉。

  2、白胡椒煲豬肚湯

  每次可取白胡椒15克略拍碎,新鮮豬肚1個***亦可半個***洗淨,生薑三片***洗淨去皮***。然後將白胡椒、生薑一同放進豬肚內,並加進適量清水,將豬肚的上下口用線紮緊,放進湯煲內,用中火煲湯。煲一個半小時,然後調味,飲湯食豬肚。

  3、佛手砂仁瘦肉湯

  佛手片15克***鮮品可用30克***,砂仁5克,新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗淨,同放進湯煲內,用中火煲湯,1小時後,放進砂仁,再煲5分鐘,停火待溫,調味,飲湯食豬瘦肉。

  4、沙田柚花煲豬肚湯

  每次可取沙田柚花5克,新鮮豬肚250克。先將豬肚冼淨,切成小塊,與沙田柚花一起放進湯煲內,加上適量清水,用中火煲1小時,湯好後加食鹽調味,飲湯食豬肚。

  5、救必應煲豬瘦肉湯

  每次可取救必應15克,土茵陳12克,新鮮豬瘦肉200克。一同放進湯煲內,再加進適量清水,中火煲湯約1小時。然後調味,飲湯食豬瘦肉。

  結語:胃部承載著我們身體的力量源泉,我們應該學會很好的,正確的保護它。上面給難耐介紹的胃痛時吃的食物都是很好的,對於緩解胃痛,治療胃部疾病很有幫助的哦。

  胃痛患者應知的治療常識

  1、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

  2、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

  3、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃。

  4、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品***汽水***、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

  5、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

  6、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

  7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

  8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

  9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

  10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

  慢性胃炎的藥膳療法

  ***1***白朮豬肚粥:

  【主要成分】白朮30g,豬肚1只,粳米60g,生薑少許。

  【煎服法】將豬肚洗淨切成小片,同白朮、生薑加水1000ml,煎煮取汁約600ml,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

  【適應症】用於慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱的食慾不振。脘腹作脹、大便滯下等症。

  ***2***豆勞饅頭

  【主要成分】白豆蔻15g,麵粉1000g,酵母50g。

  【烹製】將白豆蔻研為細末,待麵粉發酵後,一起加入製成饅頭。

  【適應症】脾胃氣滯的脘腹脹痛,食慾不振或胃脘冷痛,噁心嘔吐等。

  ***3***曲末粥

  【主要成分】神曲10~15g,粳米30~60g。

  【煎服法】先將神曲搗碎,加水2000ml取汁,煎至1000ml取汁,再加入粳米煮成稀粥,分早晚2次溫服。

  【適應症】脾胃虛弱的、食慾不振、食積難消、噯腐吞酸、脘悶腹脹等症。

  ***4***陳皮雞

  【主要成分】陳皮20g,香附15g,雞肉60g,蔥白10莖,生薑6g,調味品適量。

  【烹製】①擇嫩公雞肉洗淨,切小塊備用。②將陳皮洗淨,醋炒香附,放入砂鍋中煎取藥汁200ml,將生薑切如米粒狀,蔥白切碎。③將雞肉先用熱油鍋炒。兌入藥汁,加適量清水;先以火煮沸,再以文火燜至藥汁乾涸,放姜粒、蔥白、料酒、味精、醬油、炒拌而成,以佛手酒50ml送服,日一次連吃3―5日。

  【適應症】用於慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱、脾胃不和,腸胃氣滯證,症見脘脅脹痛,食少不化噯氣、噁心、舌苔白膩。

  ***5***甘鬆粥

  【主要成分】甘鬆5g,粳米50g。

  【煎服法】先煎甘鬆取汁,另將粳米煮成稀粥後,入甘鬆汁,稍煮一二,沸即可,分早晚二次空腹服。

  【適應症】適用於氣悶胸痛,脘腹脹滿、食慾不振、胃寒呃逆,嘔吐諸症。

  ***6***玉竹粥

  【主要成分】鮮玉竹30―60g,粳米60g,冰糖少許。

  【煎服法】先將鮮玉竹洗淨,除去根鬚、切碎,加水1000ml,煎取濃汁約500ml,再加粳米煮為稀粥,和少許冰糖即可,每日分3―4次分服。

  【適應症】適用於胃火熾盛或陰虛內熱消谷善飢之胃炎患者。

  ***7***石斛花生

  【主要成分】鮮石斛30g,花生仁50g。

  【烹製】先用石斛煎水,再加入花生同煮,至花生熟,水燜幹為度,平時嚼服花生。

  【適應症】胃陰不足的胃脘灼痛,食慾不振,大便祕結。

  ***8***玉竹燜鴨

  【主要成分】玉竹50g,沙蔘50g,老鴨1只,生薑、大蔥、味精、食鹽等調味品各適量。

  【烹製】①將老鴨宰殺後,除去毛和內臟,洗淨,放砂鍋內;將沙蔘,玉竹放入,加清水適量。②先以武火煮沸,再用文火燜煮1小時以上,至鴨肉扒爛為止。③去藥渣,放入調味品,再燒湯。④溫服,吃肉喝湯及佐餐食物。

  【適應症】慢性胃炎之胃陰不足證,胃脘隱痛、口乾咽燥、大便祕結等。