有什麼辦法去除黃褐斑

  黃褐斑的祛除是很多女性較為困擾的,更是被黃褐斑折騰得不忍直視。那麼?以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!

  去除黃褐斑的方法

  1、綠豆百合美白湯

  將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

  2、絲瓜化瘀茶

  絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。

  3、檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  4、牛奶核桃飲

  牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中。牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。

  5、幹柿去斑方

  幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。

  6、桃仁牛奶芝麻糊

  核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

  去除黃褐斑的方法

  1、去除黃褐斑還有一些簡單的方法,那就是每天吃一片維生素C和維生素E,長期食用也是可以起到祛斑效果的。

  2、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。

  3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  預防黃褐斑的方法

  1、補充面板水分,保溼因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低濃度A.H.A製劑、蘆薈製劑等,每3-4小時對面板進行一次水分補充。

  2、面板清潔,以祛除被氧化的油脂及汙垢為目的,每天三至四次。

  3、對面板進行保護隔離,防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對面板的傷害。

  4、祛除衰老的角質細胞、被氧化的組織細胞、上浮的色素及色素細胞,啟用基地細胞的正常代謝,以植物酵素、活性水解酶等作祛角質劑。

  5、不要長時間在陽光下曝晒,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。

  6、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察黃褐斑是否有加重。

  7、多吃新鮮水果蔬菜,如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

  8、少食辛辣等刺激性食物,如酒、濃茶、咖啡等,以免加重病情。

  9、保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結合。

  10、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調,調節內分泌功能障礙等。

  11、停用口服避孕藥,改用其它避孕方式,對自身的預防黃褐斑有著很好的效果。
 

>