女性糖尿病人經期如何護理

  據調查,部分病人經期胰島素抵抗性增加,約60%的患者血糖升高,需增加降糖藥。那麼,呢?下面一起來了解下。

  為什麼經期血糖容易波動

  這與女性體內激素水平的變化密切相關。雌激素能增加胰島素的敏感性,也就是說,它在血中濃度升高時,能增加身體對胰島素的利用;反之,當雌激素濃度下降時,身體對胰島素的利用減少,出現胰島素抵抗。雌激素、黃體酮在經前降低,月經來潮後逐漸升高,以促使子宮內膜增生,為孕育胚胎做好準備。

  如果沒有受孕,它們在月經來潮前1~2天迅速下降。體內雌激素水平迅速下降,也使得胰島素敏感性下降。因此,月經來潮時,導致女性經期血糖輕度升高。

  這種改變可見於1型及2型糖尿病女患者,其中1型糖尿病人更明顯。另外,經期婦女體質較差,抵抗力減弱,容易生病,且情緒波動大,都會使血糖波動。但不必緊張,只要經期前後注意監測血糖,調整生活與心情,酌情增減藥物,就能把血糖控制住。

  有時候女性糖尿病患者面對的問題更多,比如月經的來臨會對病情造成一定的影響,那麼,女性糖尿病患者月經期間的注意事項?下面讓專家來解答一下。

  月經是女性的生理現象,尤其是年輕的女性更是不可避免的會來月經。女性糖尿病患者在月經期間由於體內激素水平變化,易心情煩躁、易怒,這些不良情緒都是造成血糖不穩定的因素,特別有痛經時,會引起腎上腺素分泌增多,導致血糖升高。此時,只需要適當增加胰島素用量就可以,等過了這個時期,患者能很快恢復正常。

  

  1、經期適時調整胰島素用量

  不少女性糖尿病患者會發現自己經期的血糖波動明顯,控制效果不理想。其實,女性患者的胰島素方案與月經期的關係其實不大。患者只需在這個特殊的階段像正常女性那樣注意休息與飲食,保持心情舒暢,並及時檢測血糖即可。

  如果患者在月經期間發現血糖升高或自我感覺不好,出現胃口差、吃得少、精神狀況不好等症狀時,就需要適當調整用量,如減少或增加1~2個單位的胰島素用量,以避免低血糖等問題的出現。若還有其他更嚴重的不適症狀,就需在醫生指導下進行藥物用量調整,切不可憑感覺自行調整治療方案。

  2、糖尿病人經期要防止感染

  女性糖尿病人經期需要控制好血糖,並且要防止感染的發生。由於糖尿病患者本身免疫能力弱,易發生尿路感染、肺炎等,而這些感染會引起患者發燒,使血糖升高。

  3、糖尿病經期千萬別發燒

  由於糖尿病患者本身免疫能力弱,易發生尿路感染、肺炎等,而這些感染會引起患者發燒,使血糖升高。經期女糖友發燒時,會導致血糖一直居高不下,這樣又會加重感染,造成惡性迴圈,嚴重時可以引發其他嚴重的糖尿病併發症。

  月經禁忌吃什麼

  1、月經禁忌喝冷飲

  子宮內膜所剝落的東西便很難正常排出體外,而經血若不能及時的排出體外,在體內便會形成滯凝,這也是淤血形成的重要因素,另外當體內有血塊產生的時候,還會影響正常的氣血執行,於是使得子宮處的正常氣血執行受到影響,損害子宮健康。另外,子宮為了促進經血的排出,便會通過增大收縮的力度,進而造成痛經的產生。

  此外,經期中女性的身體相對平時更加敏感,而此時吃很多冷飲會使得寒氣侵襲體內,其中對子宮的損害是最大的。因為子宮是最怕冷的部位,而寒氣侵襲則會使得子宮受寒進而引發子宮機能下降,從而影響到正常的內分泌功能,也是損害女性正常排卵的主要因素。

  2、 月經忌過量吃糖

  過去不少人認為,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖、甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的“常備藥”。現認為,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩定情緒的作用,但血糖一旦下降時,反而造成更大的落差,情緒容易不穩定。據英國雜誌報道,經期刻意吃甜食,不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為血糖不穩定,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。

  3、月經不能吃陽氣偏熱的食物

  很多人在月經期間經常會大量的食用一些紅棗、阿膠等食物,以此來達到補血的功效。但專家指出,在月經期間吃溫補食物是非常錯誤的,尤其是一些陽氣偏熱的食物在月經期間更不能過量的食用。因為女性在月經期間陰血下洩,陽氣偏旺,因此這個時候要是過量的食用陽氣偏東西,例如紅棗、阿膠等食物在月經期間是不能過量食用的,只能適量食用。

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