西紅柿雞蛋湯麵的好吃做法
西紅柿按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。你想知道好吃的西紅柿雞蛋湯麵是如何做的嗎?接下來,小編跟你分享。
西紅柿雞蛋湯麵的食材準備
西紅柿雞蛋湯麵的具體做法步驟
1.西紅柿切小塊,雞蛋打入碗裡備用
2.油燒熱,倒入西紅柿塊,煸出紅油
3.倒入適量的水,燒開
4.放入麵條,煮熟
5.淋入蛋液
6.出鍋啦
西紅柿的祛斑功效
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使面板細嫩光滑。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。
食用方法:番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做湯吸收率較高。
西紅柿面做法
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