無花果的營養與禁忌
無花果是人日常生活中較為常見的一種果類,味道鮮美,營養豐富,無花果不僅營養豐富,下面小編和大家一起學習。
無花果的營養
1、無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類,以蛋白質分解酶最多,其次是脂肪酶,澱粉酶,超氧化岐酶***SOD***等,用其果實作飯後水果,有助於消化的良好效果。近幾年來,利用無花果提取SOD酶,開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破,使無花果身價倍增。
2、無花果富含食物纖維,其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質,使腸道內各種有害物質被吸附排出,淨化腸道,促進有益菌類在腸道的繁殖,能起到抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,排除致癌物質的作用。
3、無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。
無花果這種水果屬於新一代的健康保健綠色食品,孕婦小孩都能食用,它雖甜,但也適合糖尿病人食用,從理論上來講,應該屬於任何人都能食用的東西。
無花果的禁忌
1.無花果本身性寒,所以女生不宜多吃,但適量可以,特別是女孩來紅的時候不能吃,否則會導致痛經。
2.未成熟的生無花果不能吃,吃了嘴脣會很難受。
無花果的藥用作用
1.筋骨痠痛,風溼麻木:鮮無花果50克,瘦豬肉50克,米酒20毫升,加水500毫升,共煮熟吃,每日1次。
2.久瀉不止,慢性腸炎:幹品無花果30克***炒香***,姜炭6克,水煎服,每天服3次。
3.瘡癤已出膿或傷口不癒合:幹品無花果炒至焦黑,研成粉末,塗患處。
4.痔瘡疼痛、出血:每天早晨和晚上各吃未成熟鮮無花果2個。
5.贅疣、腳癬:搗爛未熟鮮無花果,擠出汁液,塗患處,每天3次,連塗數日。
無花果煲湯的功效
1、無花果害得我們沒有咽喉病
無花果兩枚,開水沖泡,代茶頻飲;無花果鮮果晒乾研末,吹咽喉部;無花果15克,水煎後加冰糖適量調服,代茶頻飲之。
2、無花果讓癌症的發病率降低
果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用於治療各類惡性腫瘤,包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、腎癌等。食方:鮮無花果50克,水燉半小時,服水。連服一段時間,不少於30天。也可用無花果15克,開水直接沖泡代茶,天天飲服。
3、無花果害的我們血糖正常了
無花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調味可飲食,連服7--10天。
- 無花果的營養與禁忌
- 電視劇人民的名義結局是什麼***2***
- 寶寶咳嗽有痰怎麼辦寶寶咳嗽有痰治療方法
- 高三高考勵志對聯
- 肝病患者適宜吃的食物有哪些
- 期待愛的綻放歌譜
- 比較好看搞笑的勵志電視劇
- 廣西玉林市靈芝種植方法
- 寒露節氣健康飲食有哪些要點
- 食材泡水喝有什麼功效
- 聖誕節快樂英語帶字圖片
- 育兒有什麼禁忌
- 成本費用會計處理與稅前扣除的差異
- 電視劇相愛十年觀後感3篇
- 益氣補腎的蝦仁食譜
- 二年級語文上冊農業的變化真大課文
- 表示夫妻之間的心情說說句子
- 感恩節好看的英語手抄報圖片
- 努力拼搏奮鬥勵志日誌
- 保護森林的廣告詞
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字