氣血不足的症狀吃什麼

　　女人氣血不足如何調理，女人到了中年，就會感到氣血不足，不如年輕時的氣色好，出現了氣色不好怎麼辦呢，下面就為您介紹女人氣血不足如何調理。

　　怎麼看才知道的自己氣血足不足

　　1、看眼睛

　　看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

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