喝鐵觀音茶有什麼禁忌

  鐵觀音茶,原產於福建省安溪縣,發現於1725—1735年,屬於烏龍茶類,是中國十大名茶之一。那麼呢?

  對胃腸不好的人來說,則更有刺激導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。

  鐵觀音泡得太濃,喝得太多,會刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶,因為咖啡鹼的作用,常會使心臟機能亢進,精神興奮,有人會一夜失眠到天亮,對心臟病及高血壓患者而言,值得注意。

  飯前喝濃鐵觀音茶,有損腸胃,飯後喝濃鐵觀音茶,則恐怕會加速刺激中樞自律神經,使胃腸消化加快,不消一會兒功夫,我們就會感到肚子餓了,又想吃東西了。

  如果此時不能控制忍耐,在下一餐還沒到時間之前,吃了一堆點心、餅乾,豈不白費苦心,還談什麼減肥呢!

  一般說,正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶,一杯水放三克茶葉就夠了***大約是一攝***,每杯鐵觀音茶以沖泡三次為宜。一般人常飲太濃的茶不妥,因為太濃的鐵觀音茶,含有大量的咖啡鹼,可刺激神經,特別是晚上飲濃茶可造成失眠。


鐵觀音茶

  患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人,喝濃茶等於“雪上加冰”,會引起胃腸不適。

  正在哺乳的婦女,不要喝濃茶,因為茶中多酚,對乳汁有收斂作用,影響乳汁分泌。

  大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快,這對心動過速的冠心病人,有誘發和加重病情的作用。

  但有些人,有些情況飲濃鐵觀音茶反而有利。濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。“上了火”的人,喝濃茶可利水通尿;口腔發炎,咽喉腫疼的人,飲濃茶有消炎殺菌作用;患有齲齒的人,飲濃鐵觀音茶有防治作用;患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人飲濃鐵觀音茶,可提高心率,有輔助治療作用。

  女性“四期”不適宜喝濃鐵觀音茶

  經期 由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分,因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品,而濃茶中含有大量鞣酸,在腸道中極易與鐵結合發生沉澱,妨礙腸黏膜對鐵質的吸收,從而導致缺鐵性貧血。

  孕期 孕婦喝濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養供給。濃茶內含有較高濃度的咖啡因,可增加孕婦的心率和排尿量,加重孕婦心、腎負擔,從而誘發妊娠中毒症狀,不利於母親和胎兒的健康。

  .臨產期 臨產期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產前睡眠不足,往往使產婦體力不支,宮縮無力,從而發生難產。

  哺乳期 濃鐵觀音茶中的鞣酸被吸收入血後會抑制乳腺的分泌功能,造成乳汁分泌不足,從而影響新生兒發育。