如何有效緩解咳嗽

  春夏交際的時節,氣候變化大,我們一不小心就會感冒咳嗽。或許也有些人對不停的咳嗽束手無策。那麼,咳嗽到底該怎麼辦呢?治療咳嗽的偏方食療方都有哪些?來和小編一起看看文章吧!

  老是咳嗽是怎麼回事

  生活中一些人出現長期咳嗽症狀時,包括一些醫生都沒有引起警惕,常將咳嗽當作普通的感冒咳嗽來治療,殊不知不止感冒會引起咳嗽,嚴重的肺部疾病、咳嗽變異性哮喘都有長期咳嗽這一症狀,因此充分了解引起咳嗽的原因對判斷病情和治療起到很大的作用。

  1、感冒

  急性咳嗽最常見的病因為普通感冒,如果不及時治療,在感冒最初兩天,大概有80%以上的病人會發生咳嗽。

  藥物治療

  感冒後,如果咳嗽遷延不愈,可選擇藥物治療。

  2、慢性咽炎

  常有刺激性咳嗽,但無痰。咽喉部有異物感、灼熱感、乾燥感,發癢,有輕微的疼痛,嚴重時可引起嘔吐。

  治療保健

  消除各種致病因素。平時要注意勞逸結合,增強體質;避免煙、酒、辛辣等刺激性食物;注意口腔衛生;不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。

  注意事項

  若咽喉炎急性發作,出現呼吸困難、吞嚥不利等症狀,不宜自我藥療,應立即就醫。

  3、胃食管反流

  咳嗽大多發生在白天和直立位,多以咳嗽為主,且持續很長時間。咳嗽常在食用高脂肪類食物、咖啡後加重,常伴泛酸、噯氣、胸悶。

  治療保健

  從改變生活習慣入手,如食高蛋白、低脂肪飲食,減肥,增加纖維素和經常運動,限制每日三餐,晚餐勿飽食,忌食巧克力、咖啡、酒及酸性、辛辣食物,避免睡前進食,入睡前將床抬高一些等, 並在醫生指導下使用抑酸藥和促胃動力藥,以緩解或控制胃食管反流,減輕咳嗽。

  注意事項

  出現呼吸困難、膿痰、咳血、胸痛等症,或無明確原因夜間出現發熱和盜汗時,應及時就診。

  快速止咳的七大方法

  一、雞蛋治咳嗽四法

 

  1、醋煎雞蛋治咳嗽

  醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。

  做法是:取雞蛋1個,打在碗裡攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開 之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。

  每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

  2、姜煎雞蛋止咳

  取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣***薑末撒入蛋中***。 煎熟後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即愈。 此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

  3、姜炒雞蛋止咳

  取生薑切丁或絲,將雞蛋打入碗內拌勻,然後將少許油倒入鍋中燒熱,再將薑絲放入油中過一下,最後倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。 吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。

  4、白糖拌雞蛋

  患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2——3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

  二、核桃治咳嗽三法

 

 1、芝麻核桃酒***益腎止咳 ***

  家庭自制芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。

  以500克白酒為例,加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在陰涼處,浸泡15天后即成,每日飲用2次,每次15克。

  2、荸薺核桃***治小兒百日咳***

  小兒患百日咳,用荸薺與核桃一起吃可止咳。

  為食之方便,去皮後,即一口荸薺,一口核桃同吃,療效很好。 此兩種東西每日吃兩三次,每次各三四個即可。

  3、核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽

  核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。

  核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺***約30克***,白開水沖服,每日早晚各服一次。