美國人是怎麼養生的

　　人人都想長命百歲，那麼呢?下面由小編為大家介紹美國人怎麼養生，希望能幫到你。

　　美國人怎麼養生

　　1.積極參加社交活動

　　與親朋好友保持密切的聯絡往往壽命較長。在參加社交活動的過程中若能給予他人很多幫助，則更有益於長壽。如果你的朋友不多，則應多參加社會組織或志願工作。

　　2.寵物不能作為最好的朋友

　　雖說養寵物有益於健康，但是寵物不能代替人與人之間的接觸，據研究發現，養寵物的人要比不養寵物的人壽命短，用養寵物取

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