乳腺炎吃哪些食物好調理乳腺炎的食譜

  乳腺炎是近年來多發的女性疾病,多發於哺乳期,給患者和嬰兒的健康都有大危害,所以調理乳腺炎很重要。小編為您介紹調理乳腺炎的食譜,希望有幫助。

  調理乳腺炎的食譜1.奶白鯽魚湯

  材料:選取鯽魚一條,姜,大蒜,蔥以及油,鹽和雞精。

  做法:放鯽魚略煎一下然後煎到魚肉變色後,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜。然後蓋上鍋蓋,大火煮沸後改中火燉20分鐘,湯成白色後再放入水燉兩個小時加入適量的調理就可以出鍋了。

  調理乳腺炎的食譜2.糯米紅棗粥

  材料:糯米,紅棗,桂圓肉,紅糖和姜。

  做法:先將糯米用清水浸泡半個小時左右,然後將紅棗桂圓洗淨切片,之後燒水放入糯米和薑片,煲兩個小時再放入紅棗和桂圓煲半個小時,出鍋放紅糖即使。能夠活血同時促進血液流通,對乳腺炎患者有益。

  調理乳腺炎的食譜3.金橘葉花茶

  材料:金橘葉、花茶少許。

  做法:把3金橘葉清洗乾淨並晒乾切碎,準備好後下入鍋中,加適量清水煮半個小時,之後用紗布過濾掉殘渣,留下湯汁存在在容器中。可作為茶飲,早、晚各服用一次。

  調理乳腺炎的食譜4.肉蓯蓉歸芍蜜飲

  材料:當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。

  做法:將以上材料整理乾淨,去掉雜質,並用水清洗乾淨,之後晾晒切碎。一切都準備好後,把材料們下入砂鍋中,加入適量清水,將材料浸泡一陣,再開火煮上30分鐘。煮好後,用潔淨的紗布包好材料,過濾掉殘渣,把湯汁盛出在容器中儲存。趁熱服用,可以加適量蜂蜜口感更好,上下午各服一次。

  調理乳腺炎的食譜5.海帶豆腐湯

  材料:海帶、豆腐。

  做法:海帶切段,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。

  調理乳腺炎的食譜6.紅燒木耳蟮

  材料:鱔魚、木耳、紅棗。

  做法:鱔兩三條清洗乾淨,黑木耳三小塊泡水發開,紅棗少許,生薑三片,新增佐料,像家常紅燒方法烹製即可食用。