吃什麼食物能治鼻炎飲食禁忌有哪些

  不管是慢性鼻炎還是過敏性鼻炎,都可以嘗試食物療法來治療,能治鼻炎的食物有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

  吃能治鼻炎的食物

  1.柏葉豬鼻湯

  取豬鼻肉66克刮洗乾淨,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,衝入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。

  2.黃花魚頭湯

  取胖頭魚100克,洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨,用黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。

  3.生薑核桃飲

  生薑3克,核桃仁10克。將生薑洗淨切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml,煮沸20分鐘後,放入生薑片,再煮5分鐘即可。

  4.神仙粥

  糯米100克,生薑5克,連須蔥白7根,米醋10ml。糯米與生薑加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最後加米醋,稍煮即可。

  5.加味山藥餅

  山藥250克,補骨脂30克,麵粉250克,紅糖適量。將補骨脂炒後研末,山藥去皮搗爛研成泥,與麵粉加適量水及紅糖和勻,烙成薄餅。

  飲食禁忌

  1.刺激性的食物

  咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

  2.酸性食物

  酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

  3.產氣性食物

  有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。

  鼻竇炎患者宜多吃食物

  1、大蒜和洋蔥;

  2、貝類和堅果,以攝取鋅;

  3、全穀類和豆類,以攝取維生素B;

  4、葵花子、種子油,以攝取維生素E;

  5、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;

  6、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和姜。