男生美白祛痘的方法

  長痘幾乎是每個人在青春期都會遇到的事情,那麼男士臉上長痘了該怎麼辦呢?祛痘是不是也屬於男士美白的內容呢?今天小編為大家推薦。

 

  介紹

  一、每天八杯水

  這個不僅是針對於祛痘,也不進針對於男士,要想有一個健壯的身體,每個人都應該保證每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水,可以清腸胃清宿便,及時排毒。除此之外,每天至少還應該再喝6~8杯白開水,而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

  二、每天一便

  堅持養成良好的生活習慣,每天一便,及時排毒,促進自身的新陳代謝。必要時可吃香蕉調理一下。

  三、切忌熬夜

  熬夜是肌膚的最大天敵,要想用好好的肌膚和氣色,充足的睡眠時一定要的。美容覺不僅僅屬於女性,男士同樣適用,因此一定要保證充足的睡眠時間。最好在晚上11點之前就能上床睡覺,且睡前一小時不要吃東西。

  四、洗淨油脂

  大多數人都不知道自己適合什麼樣的洗面奶,都是看到哪個感覺好或者聽促銷員推薦而購買的。這是完全不正確的,潔面產品一定要適合自己的需要,男士最好選用適合自己的具有控油保溼功效的洗面奶;洗面時一定要徹底洗淨,洗去臉上過多的油脂,這樣才不會堵塞毛孔、形成痘痘。

  五、遠離電腦輻射

  儘可能的少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對面板影響厲害。很多人肌膚越來越差就是跟吸收太多輻射有關,要想擺脫肌膚暗黃,就要遠離輻射。

  六、切忌動手擠

  用手擠痘痘是最愚蠢的行為,不但不能祛痘,還有可能留下痘印。因此要牢記,一定不可以用手擠痘痘,要任其自己脫落,這樣才不易留痕,不會產生難看的痘印。

  七、注意衛生

  平時要注意衛生,要保持良好的清潔習慣,床套、枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。不注意衛生不僅會產生痘痘,還有可能產生黑頭。

  八、用對護膚品

  護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要先了解自己屬於哪種型別的膚質。購買護膚品之前最好先進行面板測試,要選對適合自己的護膚品。

  九、飲食要均衡

  要儘量少吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果,多喝溫水。不要一次吃得太多,油炸薯片等油炸殺傷性零食要少吃或不吃,零食和水果也要搭配著吃。

  十、運動

  運動可以幫助身體排除毒素,在運動的過程中,體內的毒素會隨著汗液的揮發而排出體外,使面板更加有活力。因此要保持良好的運動習慣,堅持定期做一些有氧運動。

  自制祛痘面膜

  胡蘿蔔面膜

  鮮胡蘿蔔 500克,麵粉 5克

  取鮮胡蘿蔔洗淨,搗碎,將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥,將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可

  功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

  蒲公英面膜

  配料:蒲公英 100克,綠豆 50克,蜂蜜 10克

  做法:將採集的蒲公英全草100克***幹品30克***,先煎水,取淨汁500毫升,在蒲公英汁液中加入綠豆50克,煮至綠豆開花,調入蜂蜜10克即成,.吃綠豆喝湯,一天分多次吃完。同時將餘湯塗臉,30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。

  重樓丹面膜

  配料:A、重樓 15克 丹蔘 30克。B、蜂蜜 10克

  做法:,將A料洗淨,切片,將A料的切片同入沙鍋,加水500毫升,大火煮沸後小火在煮20分鐘,濾出藥液,將剩餘藥渣加水在煮,取藥液,合併兩次慮液約300毫升,調入蜂蜜即成,每日分三次飲完,同時用此液塗臉,15分鐘後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。

  功效:本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。重樓,又名七夜一支花,有很強的抗菌消炎作用。劃傷面板,感染化膿,用鮮根切面塗抹患處,第二天就消炎膿除。方中丹蔘活血化瘀,消斑化斑痕。因而與重樓配合,治療久治不愈的痤瘡,療效甚佳。

猜您感興趣: