提高足球水平的技巧

  足球水平有其自身的規律,是一個動態的系統。下面是小編為大家整理的,希望對大家有所幫助!

  提高足球水平祕訣

  1、初期,不要一個人練球。

  想把足球水平提上去,就要總是保持對踢足球的興趣,老一個人練球很容易煩躁。最好的辦法,就是跟你幾個鄰居、朋友、同學都可以,一塊在一起踢。

  2、注意跑步的姿勢和協調性。

  剛開始不要學人家拿個球老是自己狂奔,這樣不一定能練好帶球。帶球的時候,跑步姿勢和身體協調性很重要,可以先無球跑動,試著想象有人上來搶斷,然後通過身體變向、急停之類的,擺脫他們。等你的身體在跑動中可以很協調、很優美的左右晃動、加速奔跑了。

  3、先學會往前帶球和開大腳球,再學顛球。

  因為相對剛接觸足球的人來說,顛球的技術難度要大一些。直接上來就學顛球,估計會很乏味。可以先領略一下大腳開球,往前帶球的快感,再慢慢學顛球。

  4、先學防守,再學過人。

  別看著別人一個個精彩的突破,就著急去學過人技術。先會防守才是真的!

  5、注意支撐腳!

  無論是開大腳,射門,還是過人,支撐腳是關鍵。它決定觸球部位,還有下一個動作的完成。支撐腳到球之間,到觸球腳之間,這些距離都要在實戰中琢磨。

  提高中國足球水平的方法

  1、足球註冊人口數量需要提高

  有關資料顯示,中國的足球註冊人口7000人,占人口總數0.0005%.荷蘭全國有1600萬,卻有105萬名註冊球員,占人口總數6.25%.中國第一次衝出世界盃的時候,也就是甲A搞的最火的時候,中國的註冊球員人口為13000人。種種跡象表明正是大量的孩子青年等足球人口離開了足球,使得我們中國足球的大環境變的稀缺,國家隊選人基本就那麼些人來選。樹林裡沒有了老虎,缺少競爭的環境肯定是不利於物種的優勝劣汰的。假如這樣的註冊足球人口比率給德國,義大利,法國,巴西,他們也肯定無法拿到世界盃。所以,如何積極有效的提高中國足球註冊球員的人口數量是很重要的一步。

  2、球迷的心要拯救

  中國足球的戰績差,曾無數次傷害了球迷的心。球迷發自心裡都是愛自己的國家隊的,可是球隊可以輸,起碼在球場上精神可不能輸,你又沒實力,球場又沒脾氣,活像一隻“待宰的羔羊”,球迷看著心疼啊。所以,每一位加入足球這個飯碗的球員,每一位在球場上球員,只要你們穿上球隊的隊服了,你就要像爺們一樣去戰鬥,那怕拼了老命也要把自己的精神打出來,球迷不奢求你們場場能贏,最起碼一個球隊的精氣神要有。

  3、城市的足球場等體育設施需要完善

  有時候我們不得不面對想踢球而沒地方踢的尷尬局面,在農村地區可能還好解決,可是在高樓大廈聳立的城市,這種情況非常不便。建議體育主管部門完善球場等一些體育設施的建設,如今政府主管部門已經下發檔案整改這些問題,所以請大家拭目以待吧!

  4、足球需要掃黑,更需要懂足球的人

  這幾年中國足球爆出了大量“黑”,甚至一些足協的要員都被送進了監獄。足球對於他們來說就是賺黑錢的工具,相關部門對這些人嚴打,嚴懲!中國並不缺少懂足球並一心想做事的人,這裡需要我們的足協官員在提高業務能力的同時,及時發現這些懂足球並一心想做事的人,並給與他們機會展示自己。

  5、男足,女足應該兼顧平衡

  女足的成績由於男足,但從收入來看男足的將士們遠遠高於女足,這個應該引起重視。另外,這幾年在中超賽場上經常傳出有俱樂部拖欠球員工資的情況,這個我們的主管部門也要引起重視,假如球員的工資都拿的沒有保障,這樣只會使更多的遠離足球這項運動。在這裡,德國是我們學習的榜樣,德甲聯賽的球員都是拿的德國最好的福利,這也直接促進了德甲聯賽一躍成為世界最好的聯賽之一。今年德國拿到了世界盃,隊裡青年才俊層出不窮,這個與大環境是分不開的。

  6、球迷與球員同樣是一個團隊

  球員的努力,忠實的球迷的支援,這才對中國足球的發展有利,因為球迷與球員同樣是一個團隊,球迷就是你們場上的第12人。

  7、最後希望主管部門長期的抓足球這項運動,同時祝福中國足球越來越好,早日趕超亞洲的球隊,再次衝出亞洲走向世界!為咱們提出的中國夢添磚加瓦!