拉丁舞吉特巴套路教學視訊
隨著國標舞在我國的發展,在青少年的舞蹈教學課堂上也出現了一種學生和家長熱愛的舞蹈——拉丁舞。下面是小編給大家收集了,一起來看看吧。
中國人學拉丁舞的問題
動作柔軟無力,女性化
跳拉丁舞的男士女性化比例不低,因為很多人在舞蹈中,會不自覺的模仿女性老師、女性舞伴,而喪失了自己的特質。這也是目前女性教師太多的負面作用。正確訓練出來的男性舞者身體是明顯得倒三角形,大臂肌肉明顯,動作靈活而有力,有很強的控制能力及表現力,很能顯示除男性魅力。
表現欲過強,不給女士留表現空間
拉丁舞是兩個人的舞蹈,在拉丁舞中男性是枝幹,而女性是綠葉。有些男性的表現欲太強,不給女士留表現空間,甚至於成了個人舞蹈。不僅沒有女士願意與他搭伴,而對於觀眾,也會感覺非常彆扭,沒有禮貌。
控制慾過強,或者把主動權交給女士
男性在舞蹈中處於主導地位,卻不是控制者,兩人互相配合的關係會更默契。而男士的引導也要以身體引導為主,手上力量不要太大。有些女士的表現欲非常強,這是很好的,但是控制慾就需要收斂些,如果女性主導兩個人之間的引帶,則在表現力要降低很多。
上半身姿態不正確,過於誇張
有些男性的肩膀動作太大,上半身左右幅度應想到身體重心,或者為了表現出力量而頭和脖子向前伸,這些都是不正確的,也太過於誇張了。
這些都是比較常見的問題,不過要克服也並非難事,虛心聽取教練的建議,把苗頭扼殺在剛發現的時候會比已形成習慣再來改要簡單得多。
1.中國的很多拉丁舞學生與選手的女伴手都非常的用力,其實女孩子要感覺自己的肘關節很沉很重,身體才是發力點,而不是手。
2.在扇形開啟的時候需要收腳停在高位置,然後放重心,而不是塌腰,屁股翹在後面。
3.不同舞種的握持方法是不同的,而不是所有拉丁舞種的握持一樣。
4.控制身體中段很重要,舞者從骨盆到肚臍應該短一點,而肚臍以上到肩部應該越拉越長。
5.男伴的褲腰最好在腰的位置,而不是在胯骨。
6.需要保持肌肉的緊張度,而不是在套路中有放鬆的時候。
7.在雙人配合的時候女伴制動稍慢於男伴,在舞蹈過程中兩人的手不能滑動,要像粘了膠水一樣。
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