少兒拉丁舞牛仔基本步教學視訊
拉丁舞入門學員應從體育方面著手著手來提高力量、和形體姿態,同時兼顧樂感的培養,瞭解不同風格的音樂,最後將拉丁舞元素與音樂結合訓練。下面小編給大家收集了,一起來看看吧。
拉丁舞鞋保養最佳方法
拉丁鞋穿久了以後,舞鞋腳掌底部磨損嚴重,已經成為光面,摩擦力極小時,可以買一塊專用的腳掌貼,貼上在腳掌下,新的毛底又會回覆新鞋子的摩擦係數。常見兩種質量,與舞鞋同材質的人造皮,或類似於塑膠材質的材質。
無論男女,拉丁鞋鞋跟都比較高,跳舞時腳對於地面的壓力很大,很容易受傷。舞鞋的舒適性及支撐能力,關係重大。而買來的舞鞋,可能會有些不合腳,也會隨著磨損而變形,這時候就需要很好的保養與維修。
對於新手而言,拉丁鞋細細的鞋跟不利於平穩,不小心會傷到腳踝,可以選擇透明的鞋跟套,套在鞋跟上,增加了鞋跟與地面的接觸面積。而透明的材質不容易被看出來。
練習強度較大時,可以在大腳趾內側貼上創可貼或醫用膠布,避免大腳趾內側指甲在跳舞時被地面刮劃。
對於狂愛拉丁舞的人來說,薄薄的舞鞋是易損耗品,有磨損後及時修補,不影響跳舞又節約。
有些人容易出汗,拉丁鞋穿久以後,鞋底內裡的皮毛會被磨平,腳容易在鞋子裡往前滑,可以買一對鞋子裡的防滑貼,貼在鞋子內面。這種鞋貼有一整片同一種材質的,也有圓環形內部其他材質的。
如果練習場地面偏粗糙,舞鞋後跟也很容易磨平,或者在行進時蹭掉,可以自己買回鞋跟片,拔掉舊鞋跟,用力按上即可。或者用小錐子將釘子釘上。
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