女人夏季如何美容護膚

  炎炎夏日已經來臨,換上一身清涼裝的你,相信更加美麗迷人。但是愛美的美眉也迎來了一個夏天美容護膚的問題,如何把在炎熱的夏天把美麗結合起來,相信是廣大美眉的共同心願。那麼夏季該做如何護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  一、注意補水

  ►1、 都說女人如水,女人是水做的,其實不僅女人,男人也是水做的,因為人體含有60%的都是水,所以水對於人來說是非常重要的。夏季很容易讓水分流失,所以我們要及時補水。晚上經過睡眠,新陳代謝消耗大量的水,早上起床經常感覺口渴,所以早起一定要喝一大杯水,最好是涼開水。

  ►2、餐前一杯水是黃金飲水時間,因為我們喝的水很快進入小腸和被血液吸收,水隨著血液全身迴圈,不僅可以給全身補充水份,還可以起到排毒的作用。

  ►3、除了早晨起來一杯水外, 全天候的都需要多喝水。當然除了人體內部的補水外,還需要面板外部的補水,那就要面膜來幫忙了。

  ☞純韓御顏——玻尿酸補水修護面膜,新增草本植物萃取及保溼成份,能夠長時間保溼和舒緩肌膚。排除肌膚毒素,改善膚質。促進更多營養成分直達肌膚深處,使肌膚變得明亮白皙、嫩滑彈潤。這款面膜的補水效果非常好,可以持續保溼,補足肌膚所需水分。

  二、注意防晒

  ►1、 紫外線可以殺菌,但同時有傷害面板甚至致癌的作用。我們常說的多晒太陽就是可以殺死細菌,但是這個太陽是指溫柔的太陽,是弱紫外線,面板長時間遇到強烈的紫外線,會得日光性皮炎,輕者出現面板紅斑,嚴重的還會引起面板癌。

  ►2、 在夏季,白天11:00-15:00最好不要出門,如果實在要出門就要做好防晒措施,塗上防晒霜***防晒霜要提前15分鐘塗抹,因為防晒霜要15分鐘後才起到作用***。

  ☞純韓御顏——煥顏隔離霜,蘊含多種營養成分,精華般瑩潤細膩的質感,輕盈零負擔,瞬間與肌膚完美融合,持久防護與呵護你的肌膚。能有效阻斷紫外線及有害物質對面板的傷害,令肌膚表裡如一,光彩隨時綻放。更有超炫十大功效,給你夏季最好的護膚體驗,是你夏日出行的必備之品。

  三、蔬菜水果來幫忙

  ►1、蔬菜含有大量的維生素,對我們的面板也很有好處。比如芹菜含有鐵鎂等礦物質,能增加肌膚的活力。土豆有收縮毛孔的作用,番茄具有去汙的作用等等。

  ►2、 水果不僅可以給我們的肌膚補水,還可以起到美白等等作用。既可以用來吃,也可以美白補水,何樂而不為?

  夏季美容應該注意什麼

  夏天美容護膚補水是關鍵

  夏天,天氣炎熱會導致身體缺水,當體內缺水時,不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官“借水”,最主要的就是面板。當面板中無水可借時,你才會感到口渴。所以,當你感到口渴時,面板早已經“大旱”了。,所以夏天應及時地喝水,給面板補足水分。

  夏天美容護膚應注意防晒

  出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜,而且要記得帶出門,在戶外一到兩小時候一定要補擦,就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防晒哦!地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

  夏天美容護膚應多吃蔬菜水果

  多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物,可以幫助美化面板,讓你快快白回來。

  夏天美容護膚更應注意休息

  夏天晝長夜短,炎熱的天氣很容易讓人失眠,睡眠不足是美容的天敵,不僅會令肌膚暗淡無光澤,更易讓人提不起精神,所以儘可能的在晚上十一點以前休息,就算做不到,也要勉強在十二點以前上床睡覺,充足的睡眠才會讓美眉的肌膚光澤紅潤。