可樂和牛奶能不能一起喝

  可樂和牛奶都是很多人喜歡的飲品,平常生活中也經常喝到,那麼這兩種飲品能不能一起喝呢?下面由小編為大家整理可樂和牛奶不能一起喝的資料,希望大家喜歡!

  可樂和牛奶不能一起喝

  可樂屬於碳酸飲料,其主要成分是碳酸、糖、水以及色素,而牛奶是高鈣、高蛋白食物,含有蛋白質、鈣質、維生素、脂肪以及其他礦物質,這兩種食物成分若是混合在了一起會發生化學反應,降低彼此的營養價值和口感,嚴重還危害人體健康。

  可樂和牛奶一起喝的壞處

  鈣質流失

  可樂中含有大量的碳酸,而牛奶中含有大量的礦物質鈣,這兩種成分混合在一起時會發生中和反應,生成在胃酸中難以溶解的碳酸鈣,抑制牛奶中鈣的吸收,降低其補鈣功效。經常如此食用甚至可能出現尿路結石。

  消化不良

  可樂中含有的碳酸成分還會和牛奶中的蛋白質反應,使蛋白質變性,生成絮狀的絡合物,難以消化,容易出現胃脹、腸梗等消化不良症,也會降低蛋白質的營養價值。

  碳酸飲料口感流失

  喜歡喝碳酸飲料的人大多數都是為了追求碳酸帶給人的刺激感覺,而牛奶和可樂混合之後,碳酸都以碳酸鈣的形成存在,不會釋放出二氧化碳,給不可人的刺激口感,食用無味。

  不適合喝可樂的人群

  高血壓患者不宜

  飲含咖啡因的飲料過多,會使血脂升高,容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲,會加速病情的惡化。

  吸菸者不宜

  咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下,易使身體某些組織發生突變,甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害,應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。

  兒童不宜

  由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用,有學者研究證明,兒童多動症與此有關,可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。

  新婚男士不宜

  新婚男士飲用可樂飲料,會直接傷害精子,影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結合,可能會導致胎兒畸形或先天不足。

  婦女不宜

  常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕,喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難,故育齡婦女不宜飲用。

  孕婦不宜

  咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育,喝可樂過多,生下的嬰兒往往體重偏輕,自然死亡率較高。

  老年人不宜

  可樂有利尿作用,可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料,會加劇體內鈣質的缺乏,引起骨質疏鬆,容易骨折。