女士美容護膚的好習慣

  女士美容護膚不一定是保養品的功勞,更主要的是要有好的護膚習慣,好的習慣才能打造更完美肌膚。那麼,女人護膚好習慣有哪些呢?現在小編為你分享了幾個,希望能夠幫到你。

  

  習慣一:指腹輕推,不過度按摩拉扯肌膚

  把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網,想像成是內建在肌膚內的鬆緊帶,過度按摩造成的拉扯,會加速鬆緊帶的鬆弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必,適度massage能活化血管到面板間的養分傳遞。

  按摩時,臉上必須已經上一層潤滑劑,並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。

  習慣二:最適的洗臉溫度38-40℃的微溫水

  料理節目中要保持肉質和麵類的,常使出冰鎮這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。

  習慣三:美白保養預防斑點現形

  有些事上帝還算公平,不論膚質好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預防,每天使用美白保養美容護膚,的確可延緩新斑點生成。

  記得,有效性攸關「成分濃度」,日系產品標榜藥用的通常具備一定濃度,若是歐美系產品,不妨多讀產品標示或詢問專櫃服務人員。

  習慣四:一週至少2次規律運動

  平常工作太累了,假日只想懶散地度過。保持這種美容護膚想法的,那些肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液迴圈,並解除上述症狀,讓肌膚散發光采。

  最簡單的運動,就是走路,平常沒任何運動習慣的人,不妨從一週兩次,每次30分鐘建走開始。

  習慣五:肌膚正常運作代謝

  有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤,養重肌膚胃口,其實多慮了,抗老產品能幫助肌膚回覆正常機能。

  習慣六:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚

  吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水,可選擇溼敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。

  女人護膚小訣竅

  1:消除黑眼圈和浮腫

  冷熱交替敷治。另外,眼霜眼膜能快速補充水分、消除疲勞、增強肌膚彈性,消減熬夜導致的浮腫和黑眼圈現象。在飲食上,也要力求營養均衡,多吃水果、蔬菜等物,多喝開水,並且儘量減少吃含澱粉食物。

  2:靚麗肌膚祛斑是關鍵

  節後面板乾燥,加上季節原因特別容易受損,用純天然的植物成分製成的伊莎貝爾祛斑膠囊,可以調節內分泌系統,由內而外修復面板免疫網,分解黑色素,消除各種色斑、雀斑、日晒斑、妊娠斑等達到徹底祛斑不反彈的效果!每天早晚各一次,連續服用一個月。恢復嫩白肌膚好氣色!

  3:收縮粗大毛孔

  不管有多累多忙,要緊記好好卸妝。在完成卸妝之後,再用洗面乳進行清潔;潔面後拍上爽膚水,可以控制面部油脂分泌,也能令精華素及乳霜等護膚品更容易吸收。儘管天氣逐漸變冷,為了漂亮,建議用冷溫水交替洗臉,有助於收縮毛孔。

  4:趕走膚色黯黃

  用去角質的產品,將這些頑固的角質死皮清理乾淨。之後透過面部按摩促進血液迴圈,恢復紅潤的好氣色。如果馬上要參加重要的會議或PARTY,可選用粉底來修飾倦容。

  5:修復幹紋

  最徹底的辦法是給肌膚喝水。敷張補水面膜,直接將水分輸進面板深層。面膜具有不透氣的特性,能讓面板盡情吸收滋潤與養分,短時間內就能明顯提升肌膚狀態。

  噴霧不但令精神振奮,也可補充面板水分,噴在妝上能使它更持久,噴在頭髮上則可使髮型恢復生機。別忘了用紙巾輕輕吸乾,以減少面板水分流失。

  6:黑頭和痘痘說拜拜

  面板在晚上10:00-02:00之間進入保養狀態,是面板吸收養分的 好時 機。如果有條件,在這段時間之前一定要進行一次面板清潔和保養。這樣,即使不能睡覺,也能按時得到養分與水分的補充。

  清潔時,要使用溫和、純淨的洗面奶,再用化妝棉蘸無酒精成分的爽膚水印壓臉部。選用油脂調節產品,保持清爽外觀。早上潔面時,亦同樣做法。