薑母茶的功效與作用及做法

  在日常生活中,很多人喜歡喝薑母茶,薑母茶是由紅糖和老薑製作而成。其實薑母茶不僅做法簡單方便,而且藥效神奇。那麼,下面我們一起了解下薑母茶的功效與作用吧。

  薑母茶的功效與作用

  緩解噁心反胃

  旅行出發前,喝1杯薑茶可預防與運動病***暈車、暈船、暈機等***相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時,喝1杯薑茶也可緩解症狀。

  促進胃部消化

  薑茶可幫助消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹。

  消炎

  姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。

  通鼻防過敏

  薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。

  改善血液迴圈

  薑茶裡的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液迴圈,降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積,降低心臟病和腦卒中風險。

  減輕經期不適

  將毛巾在熱薑茶中浸透,然後熱敷下腹部,可放鬆肌肉,減緩痛經。如果同時再喝1杯加蜂蜜的薑茶,效果更好。

  增強免疫系統

  生薑富含抗氧化劑薑辣素,有助於增強人體免疫力,防止多種疾病。

  薑母茶一般由老薑及黑糖或紅糖所作成。而隨身包的產品,更使薑母茶便於沖泡飲用。

  薑母茶的做法

  製作材料:

  老薑:80克

  蔥白:4支

  紅糖:2匙

  製作方法:老薑切片,蔥白切段;姜與蔥白放鍋中,注入3碗水煮沸,改用小火煮20分鐘左右.放入紅糖溶化,趁熱飲用.

  療效:可治淋雨引起的感冒症狀,但不宜食用過量,尤其是身體虛弱者也不宜食用,以免造成反效果.薑母茶的各種做法小白平時體寒,愛喝薑母茶,愛吃薑,實在也是其他的調料不能吃。除了小蔥以外最愛是姜。平日裡窮,也沒別的飲料可以喝。

  薑母茶的泡製方法有三種。

  第一種

  放醋。生薑【生的,鮮品】洗淨乾淨後,開水沖泡加上紅醋或者白醋即可。

  第二種

  就是像便利貼女孩那樣放入可樂,生薑,黑茶,鹽,糖粉,蜂蜜煮制五分鐘。

  第三種

  就是我們喜聞樂見的紅糖薑茶,生薑放紅糖煮制一會,加上老薑。

  薑母茶的食用注意

  1、早上最好,但不適合晚上睡前喝

  2、每次月經來前喝,月經中期不適合喝

  3、不只是秋冬才喝,夏天也可以喝,夏天適合體內有寒氣的,體虛的不適合喝。

  夏天是喝薑茶最好的時間夏天用薑母茶補補脾胃,夏天會過得舒服很多。經過一冬一春,人體內容易積聚一些病氣,喝薑母茶可以宣發肺氣,幫助我們把病邪驅趕出去。

  每年最好喝薑茶的最好時間,就是從立夏開始,一直到三伏的前一天為止,大約是兩個月的時間,這兩個可以每天早上起來喝一杯薑母茶。

  體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長***七日未完***,舌色紅,苔黃或無苔等。
 

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