烤大蒜的功效與作用和好處

  一般情況下,大蒜都是作為配料放在食物裡面提鮮的,其實,大蒜也是可以烤著吃的,而且還有很多鮮為人知的功效哦,以下是小編為你整理有關於烤大蒜的功效與作用,希望能幫到你。

  烤大蒜的功效與作用

  0-1小時:大蒜被消化

  提起大蒜,在第一個小時裡,大蒜在胃裡消化,成為身體的食物。

  2-4小時:對抗自由基

  大蒜可以幫助你的身體對抗自由基,以及消除你身體現有的腫瘤細胞。

  注意:我們每個人身體都自帶腫瘤細胞,但並不是說你有這種細胞就患有癌症。

  4-6小時:燃燒脂肪

  身體的新陳代謝開始,大蒜會刺激去除多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪。

  6-7個小時:殺死病毒、細菌

  大蒜的抗菌效能凸顯,它的獨特殺菌元素進入你的血液,開始殺死細菌和病毒。

  8-10小時:抗氧化、衰老

  在此期間,大蒜的營養已經發揮了重要作用和,保護身體細胞免受氧化。***注意:細胞被氧化是身體真正衰老的開始。***

  10-24小時:深度清潔

  大蒜在體內開始深度清潔的過程,包括以下過程:

  1、大蒜可以幫助你調節膽固醇水平;

  2、它將清潔你的動脈和保護身體免受心血管疾病;

  3、大蒜還可降低和提高血壓水平***雙向調節血壓***;

  4、大蒜有助於防止重金屬進入你的身體;

  5、大蒜還可以幫助你提高骨骼強度;

  6、由於其高營養成分,大蒜能幫助你消除疲勞;

  7、它可以提高運動能力;

  8、它能幫助你改善細胞的壽命。

  大蒜的好處

  1、祛痘消印

  大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清潔面板,對痘痘肌作用顯著。

  使用方法:將大蒜瓣切成兩半,在痘痘上輕揉,堅持幾天就可明顯見效。

  2、緩解牙痛

  使用方法:把新鮮的大蒜脫去蒜衣,切去頭尾,再搗成蒜泥。取適量蒜泥塞入牙洞中,幾分鐘立馬見效!

  如果你怕嘴裡的一股酸味,很簡單,嚼幾粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔裡的異味。

  3、治療腰痠背痛

  使用方法:用60ml的椰子油或芝麻油,小火炒10瓣大蒜,直至變金黃色,將油裝在小玻璃瓶中。

  在痠痛的地方抹上適量的大蒜油,用以按摩,按摩後,將油在面板上停留3小時,用肥皂洗淨,然後再洗個熱水澡,讓緩解痠痛的效果更顯著。

  4、防潮去黴、防蟲

  使用方法:把切開的幾瓣大蒜和想要儲存的食物一同收藏進容器中,密封放於通風陰涼處,能儲存上很長一段時間。

  如,在儲存大米的桶裡放幾瓣大蒜,大蒜散發的刺激性氣味也能防止蟲蟻駐生。

  5、治療凍瘡

  使用方法:在入冬復發凍瘡前,拿數瓣大蒜***紫皮的效果最佳***,去根去皮搗爛。之後,放到陽光下晒至蒜汁蒸發,然後敷在長過凍瘡的位置。

  烤大蒜的做法

  食材:大蒜100g,孜然粉適量,油鹽適量。

  做法:

  1.將蒜頭撕去外皮只留有最靠近蒜瓣的蒜皮

  2.切去少許蒜頭的頂部

  3.孜然有研磨機磨碎,和鹽混合

  4.將混合好的調料均勻撒在蒜頭上,

  5.倒入少許食用油

  6.放進微波爐裡烤兩分半鐘取出即可食用。
 

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