臉上長斑吃點什麼好

  臉上有斑真是件很煩惱的事情,就如同一張白紙上的幾粒黑芝麻。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  臉上長斑要吃的食物

  粗糧+水果

  豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴,粗糧***豆類、玉米、小米之類***、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。

  西紅柿祛斑

  西紅柿中含豐富的維生素,具有消除斑點、美白肌膚肌膚的作用,還能治療痤瘡性肌膚。堅持每天一杯新鮮的西紅柿汁,斑點會離你遠遠的,還可用新鮮的西紅柿汁塗臉,祛斑效果非常好。

  杏仁咖啡蛋白雀斑

  先將準備好的杏仁用開水泡軟,搗成泥狀加入咖啡粉、蛋白攪拌均勻,密封寄存。每次臨睡的時候均勻塗抹在臉上,睡覺,第二天起來用溫水清洗乾淨,能夠淡化黑斑恢復肌膚白皙靚麗。

  日常祛斑的方法

  絲瓜祛斑法

  大自然的力量是非常強大的。植物之中蘊含了數不清的對於人體有益的成分。絲瓜,這種非常常見的蔬果,其中也含有對於美白祛斑卓有成效的成分。它的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,都對於面板的美白祛斑有一定效果。美眉們可以將絲瓜洗淨之後放入榨汁機榨汁,之後均勻塗抹在面部將它作為面膜即可。長期使用,不僅可以祛斑,更可以增加面板的細膩度。

  密陀僧祛斑法

  對於密陀僧這種成分,大家也許並不是很熟悉。但是《唐本草》上早有記載,密陀僧治療“面上瘢黑,面藥用之”。現代醫學研究更是認為,它可抑制面板真菌,緩解日晒之後面板的傷害。長期使用,可以起到美白祛斑的功效。

  茄子祛斑法

  茄子是日常生活中非常常見的蔬果,用它來去除色斑是非常方便的。這主要是因為茄子中含有維生素P,可以達到軟化微細血管的功效。同時也含有維生素C,可以抑制酪氨酸酶,它使一種對於面板有很好美白作用的成分,大家可以將它用榨汁機榨汁之後,當面膜日常使用。每天敷上那麼十分鐘,又保溼又美白!

  檸檬水祛斑法

  相信大家對於檸檬這種水果一定不會陌生。不僅因為它酸酸甜甜的口感十分美味,更因為它是被許多美容護膚達人推崇為具有美白效果的水果。它含有豐富的維生素C與其他有益於面板的成分,這些成分更是美白必備的。100克檸檬中含有的維生素C可是達到50毫克,其佔比是非常高的。美眉們如果可以每天堅持喝檸檬水,相信離白皙無暇的肌膚一定不會太遠。

  有效防止長斑的方法

  1、避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動,應戴上闊邊帽和墨鏡,以避免陽光的直射,並且在臉上塗上防晒霜可避免面板晒黑。

  2、如果臉上出現了雀斑,可用漂白型雪花膏除掉,其使用方法很簡單,每天將要擦的部位洗乾淨,搽上這類,保持30-40分鐘,然後用餐巾紙擦掉,同時帶上30-40分鐘的面罩,可以收到很好的效果。

  漂白型不能在外出之前塗抹,因為陽光的照射下會刺激面板,加深褐斑。如果外出,最好是搽上一層防晒護膚霜。

  如果是因為代謝障礙,肝和生殖系統疾病而引起的面板褐斑,則不能亂用。應請醫生診斷後再用,如果是因妊娠引起的黃褐斑,那就是孕婦體內缺少維生素C的緣故。維生素C能使黑色素還原而起一種“漂白”作用,對治療蝴蝶斑有好處。

  3、液氮冷凍法:具體治療程式是,冷凍時,根據雀斑的大小,選用相應的錐形冷凍頭,將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出,在雀斑上點凍,直至將面板凍成霜白色為止,每一次約2-3秒鐘即可。

  4、其他方法,如鐳射掃斑、高頻電治療以及擦皮術和化學剝脫術等,都有很好的療效。