腐竹怎麼涼拌好吃開胃又營養

  腐竹涼拌清爽開胃,營養豐富,製作起來很簡單哦,下面是的腐竹涼拌好吃的做法,歡迎閱讀。

  食材準備

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  做法步驟

  1.準備好所有的食材。

  2.無萵筍去皮切片加少許鹽醃製片刻。

  3.胡蘿蔔切片,蒜苗切段。

  4.水發腐竹入開水中煮上1分鐘過涼備用。

  5.在放入胡蘿蔔焯燙過涼備用。

  6.放入蒜苗焯燙過涼備用。

  7.所有食材放入大碗中。

  8.加入糖,鹽,生抽,香醋,香油。

  9.再加入辣椒油。

  10.全部拌均勻即好。

  小貼士

  萵筍無需焯燙只要用鹽醃製片刻去除水分即好。

  喜歡辣味的可再多加點辣椒油會更有味。