去粉刺的食療的具體方法

  長粉刺成立很多人的一塊心病,治療又難,其實去粉刺的方法還可以用食療方法的方法,挺有效的呢。下面由小編為大家整理的去粉刺的食療方法,希望大家喜歡!

  去粉刺的食療方法

  豆漿:直接飲用有助痘痘消退。

  黃豆芽湯:將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘,連湯食用。

  蒜汁:將大蒜壓汁,倒入溫水中洗臉,對多痘痘有明顯治療效果。

  檸檬汁:將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉,可減少皮脂分泌,清爽消炎。

  芹菜雪梨飲:芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑

  綠豆粥

  材料:綠豆30克,鮮海帶30克***幹品20克***,大米100克。

  作:先將綠豆洗淨去雜物,然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2~3小時,洗去鹹水,切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內,加適量清水,中火煮粥,煮至豆爛米開花,粥稠為度,待溫後食用,每日可食2~3次,隨量食用。***注意:此粥性較寒涼,體質弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。***

  銀菊粥

  材料:金銀花20克,杭菊花20克,粳米500克。

  製作:先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內,煎取濃汁,去渣,取汁200毫升,然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內,加進適量清水,煮成稀粥。每日早晚溫服。***注意:此粥不適用於體質虛寒容易洩瀉的患者。

  去粉刺痘痘的方法

  第一步就是要溫和去角質。去除老化的角質,將毛孔疏通,讓油脂可以排出體外。這種方法簡單而有效。不過,這種方法一般適用於淺層的粉刺,效果會比較明顯。而深層粉的粉刺,我們可以利用美容手法

將它們擠出來。

  第二步就是深層清潔加強效果。使用吸附油脂、深層清潔面膜,徹底清理毛孔,粉刺就容易掃光了。建議大家可以使用深海礦物泥或者天然黏土,使用後表層粉刺可以浮在表面,洗面可以去除,同時還可以縮小毛孔。

  第三步就是撕面膜時要加把勁了。撕面膜時可以按照自己的膚質情況來定。如果面板老化、敏感性的話就不能使用此方法。不過,就算面板比較好,也不要經常撕面膜。撕拉麵膜可以撕下表層汙物、粉刺,只適合油性或者混合性面板使用。

  最後一步就是要預防粉刺生長。想要完全杜絕粉刺,就要妥善處理、改善以及維護角質。如果肌膚較乾燥,角質紋理也會變得粗糙,無法脫落。這時就要重視保溼,定期去角質,軟化角質。如果肌膚油膩時,毛孔粗大的話就要使用清潔面膜,每個星期要使用1-2次,一個星期要去1次角質。

  上火長痘痘吃什麼排毒

  1、苦瓜

  苦瓜雖然味苦,很多人都不愛吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。

  2、蘋果

  蘋果屬於涼性水果,上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富,也可以為祛痘起到一定的作用,可以幫助痘痘更快的褪去。

  3、柚子

  柚子降火的功效也很不錯,多吃點柚子可以促進痘痘的痊癒。並且柚子也具有通便排毒的功效,可以讓體內的毒素很快的排出。

  4、蓮子芯

  蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶,泡茶時加點竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

  5、梨

  梨是很好的清熱降火的水果,一般我們上火吃梨的時候,吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話,就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。