黃花菜燒鯽魚美味又健康的做法
黃花菜燒鯽魚是一道美味又很健康的春季養生菜,黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,鯽魚肉質細嫩,營養價值很高,他們搭配在一起就是一道很好吃的菜餚。小編給大家精心推薦的黃花菜燒鯽魚做法,希望能夠對您有所幫助!
製作黃花菜燒鯽魚的食材
黃花菜燒鯽魚美味又健康的步驟
1.熱油煎魚
2.等魚兩面都煎好了放糖
3.倒入醬油
4.加水
5.放入泡好的黃花菜煮半小時左右
6.等湯汁收掉一半的時候撒上蔥花
7.調味即可出鍋
黃花菜的藥用附方
1、治糖尿病及肥胖症:黃花菜15克。海帶30克,筍絲20克。海帶浸泡後洗淨切成絲,與黃花菜、筍絲共煮,分次食用。每天1劑,連服15天為1個療程。
2、治黃疸型肝炎:幹黃花菜50克洗淨,用熱水泡20分鐘,撈出摘淨;粳米100克淘洗乾淨,人鍋加水,煮至米粒開花時,加入黃花菜、精鹽、麻油續煮至粥成,分2次服食。每天l劑,一連服1個月。
3、治失眠:黃花菜乾品30克,水煮30分鐘,去渣加冰糖適量再煮2分鐘,睡前1小時溫服,連服10日可見效。
4、治慢性咽炎:黃花菜30克,石斛20克。麥冬15克。泡茶頻頻飲用,每日1劑。
5、治聲音嘶啞:黃花菜30克,加水400毫升煮爛,再用蜂蜜30克調勻,慢嚼嚥下,每日3次。
6、治急性結膜炎:黃花菜、馬齒莧各30克,加水煎湯飲用,日2次,連服3~5天。
7、治牙痛:黃花菜30克,杯牛膝10~15克,鴨蛋1~2只***去殼,不搗破蛋黃***,加水同煮,飲湯吃黃花菜和鴨蛋,1次服完。每天l劑,統治一切牙痛。
8、治尿血伴尿痛尿急:幹黃花菜60克,黑木耳15克,水泡1小時,洗淨,加水共煮半小時,加白糖適時分3次服。每天1劑,連服7~10天。
9、治痔瘡:黃花菜***鮮、幹品均可***適量,角水2碗煎至l碗時,加入紅糖適量溫服。每日2次,連服5~7天。對初起痔瘡可以消除,重者可減輕痛苦。
10、治風熱咳嗽:黃花菜根30克,百合40克,共烘乾,研細末,每次3克,溫開水送服,每日2~3次。
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