高血糖有什麼危害

　　當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖。它可能歷時數日或在幾個小時內即能形成。那麼呢?下面由小編為大家介紹高血糖的危害，希望能幫到你。

　　高血糖的危害

　　對血管的危害:

　　高血糖引起的缺血缺氧,是導致糖尿病各種併發症發生的最主要原因。比如眼部毛細血管堵塞,就會造成視力下降,眼底病變,手腳上的微迴圈不暢就會出現四肢冰冷,麻木;心臟周圍的大中動脈血流不暢就會出現冠心病,腦部血流不暢則易出現腦梗塞,中風等等。

　　對神經系統的危害:

　　血糖升高使神經細胞內的糖醇出現堆集,迴圈系統障礙使神經細胞得不到充足的血氧供應直接造成神經細胞的營養不良和障礙性改變。從而引發末梢神經炎、植物神經紊亂等等神經系統疾病。

　　對代謝系統的危害:

　　糖、脂肪、蛋白質是人體新陳代謝的三大基礎物質,高血糖導致糖代謝紊亂,打破了系統代謝平衡,進而往往導致脂代謝紊亂,致使整個代謝系統出現問題。

　　對免疫系統的危害:

　　高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調和下降。

　　偶然的高血糖。

　　血糖檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖,不要過於擔心。間隔一段時間後,再次檢檢視看血糖結果。

　　飲食不合理導致的高血糖。

　　現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時沒有什麼症狀,但是長期的血糖偏高,必然會對身體造成危害。

　　其他疾病引起的高血糖。

　　冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖,應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖,這樣才能對症治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。

　　高血糖有什麼症狀

　　01患者在高血糖的時候，患者尿量會有所增加，尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，這是比較常見的高血糖的症狀，甚至出現尿的泡沫多，尿漬發白、發粘等症狀。

　　02當患者的血糖升高的時候，會出現極度口渴的症狀，尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，產生極度口渴的生理現象，並且出現面板乾燥、脫水等現象。

　　03心跳快速，呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯跳得很快速，且呼吸困難。

　　04在生活中經常噁心，乾嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀，這些都是由於血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。

　　05一般來講，對於高血糖症狀，我們可通過自測血糖和血糖檢查來發現和確診高血糖。

　　高血糖飲食禁忌

　　01主食要混合著粗糧吃，而且量不宜過大，因為主食都是澱粉含量高的食物，而澱粉在經過轉化後，會變成麥芽糖，從而會使病人攝入更多的糖分。

　　02高血糖病人還要注意不能抽菸不能喝酒，不管是不算是高血糖，抽菸喝酒都對人體健康有害。

　　03在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入。如：動物肝臟膽固醇含量較高，要少吃最好不吃，雞蛋也富含較高的膽固醇，一天吃不得超過一個。

　　04高血糖病人要儘可能多吃些粗糧、豆類、蔬菜，以綠葉蔬菜最好，如韭菜、菠菜、芹菜等。可以補充維生素和無機鹽，而且這些蔬菜有較多的粗纖維，能夠防止攝入的糖分過多。

　　05高血糖患者最好要學會自己掌控常用食物所含的營養成分，特別是含糖量。而且也要了解到哪些食物可以吃，哪些食物是不可以吃的，要對自己的身體有更多的瞭解。

　　06高血糖病人不能吃甜食，如蔗糖、糖果、蜂蜜和一些含糖的飲料，這樣會加重高血糖病人的病情。

　　07高血糖病人可以適量吃水果，補充體內所需的維生素，如每天可以吃半個蘋果，但是千萬不能多吃。