秋季怎麼預防寶寶感冒

  秋季是寶寶感冒的高發季節,寶寶的免疫系統還未完善,很容易就染上感冒。秋季怎麼更好地預防寶寶感冒呢?以下是小編為大家整理推薦關於秋季預防寶寶感冒的一些方法,希望對大家有所幫助。

  秋天寶寶易感冒的原因

  “一場秋雨一場寒”,秋季氣候多變,同時經過夏季,人體消耗較大,免疫力下降,病毒乘虛而入,其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實,感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如,感冒發生的概率與一天中的平均氣溫有關係,但與一天中氣溫的日溫差***即最高氣溫與最低氣溫的差值***關係更大。

  而初秋時節,各地的氣溫日較差都很大***所謂的“中午開空調,晚上蓋被絮”***,午後的對流天氣,以及大範圍的冷空氣活動,都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降,就是秋季感冒的主要誘因。

  秋季預防寶寶感冒的方法

  1.保持室內空氣新鮮,溫溼度適宜

  秋季天氣多變,許多家庭因怕冷,不願經常開窗通風,造成室內空氣汙濁,不流通,這樣空氣中的病原微生物含量就會增多,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的,尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。

  2.衣著適宜

  當秋季來臨時,不要急於給寶寶新增衣服,加上後就不好減掉了,因為天氣一天比一天冷,只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服,如果大人靜坐時不感到冷,寶寶就不會冷。家長們往往會給孩子穿得很多很厚,有時,解開衣服後發現孩子身上都是潮溼的。其實,沒有必要給孩子穿得太厚。首先,孩子在重重包裹之下,活動受到了限制,而且還會很不舒服;其次,穿著過厚不利於孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚,只要注意室內外溫差,及時增減衣服就可以了。

  3.保溫防寒

  秋季乾燥,氣溫寒冷,對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始,不僅注意室內溫度,還要保持一定溼度,充分利用加溼器,最好調節在50%~70%左右,防止乾燥把呼吸道水分帶走,促使黏膜乾澀、皸裂、變薄,失去防衛能力。另外,寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。

  4.堅持戶外活動

  戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季,家長們可以選擇風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。

  5.飲食合理

  飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因為空氣乾燥,可以給孩子適當多飲水,多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品,從而增強機體的抗病能力。

  6.避免接觸傳染源

  儘量少帶孩子去人多、空氣汙濁的地方,儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。

  寶寶秋季感冒的治療方法

  感冒發熱是小兒機體對感染的微生物的一種反應,是保護性機制,有的父母,把發熱看成是疾病輕重的象徵,這是不對的。

  小兒出汗過多,機體體溫調節中樞紊亂,甚至出現低溫,電解質紊亂,這在臨床工作中是常見的現象。小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調節中樞不完善,汗腺發育也不完善,用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,出現高熱驚厥,尤其是小嬰兒,還會出現蒙被綜合徵”危及生命,發熱時要少穿、少蓋,增加散熱。

  1、正確的治療方法

  .體溫38.5℃以下

  感冒寶寶常常伴有較高的熱度,家屬千萬不要過分緊張,應先看看體溫超過38.5℃了嗎,如果沒什麼濃痰,僅是打打噴嚏、流鼻涕,不用吃藥,只要多喝水、多休息,過一個星期,感冒、高燒自然會消失了。其實噴嚏、流涕等不一定就是感冒,有可能是過敏,而感冒、發燒80%是由病毒引起的,只有20%是由細菌引起的。現在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素,而抗生素針對由病毒引起的感冒是無濟於事的,而只對由細菌引起的感冒、發燒起作用。而且抗生素濫用導致耐藥菌的發生。再說偶然感冒發燒也是一種人體的保護機制,有利於增強免疫力。所以,一發燒千萬不要急於退燒吃藥,最好讓其發出來,熬幾天可能就好了。

  .體溫超過38.5℃

  如果體溫超過38。5℃,而且有濃痰的話,一般就是病毒性感冒了,再拖病情就會加重,不但感冒、高燒持續不退,還有可能會引發肺炎、心肌炎等其他症狀的發生。因為病毒感染後人體免疫力下降,繼發細菌的感染,很容易傳到下呼吸道,引發肺炎,一般來說肺炎的概率只是5%左右;而發心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心臟所引起的,概率是1%。但不能小看這5%和1%。

  2、高燒不退的感冒要注意

  這段時間,幾家醫院接到的病例有些相似:發燒在三十八九攝氏度,甚至四十攝氏度以上,但是沒有鼻塞、咳嗽等其他症狀,也沒有感染史,就是不出汗。而且治療效果特別慢。據市紅會醫院急診科鄧醫師介紹,該院收治過一名60多歲的老人,連續掛了好幾天鹽水仍未退燒。但這種病好起來也好得挺快,一出汗就好了。儘管病毒性感冒即使不吃藥一般12天左右也會自愈,但要注意心肌炎等併發症的產生。