去除眼袋小妙招

　　因多種原因導致眼部面板的鬆弛，從而形成了眼袋。掛著個難看的眼袋是每個女孩都很討厭的，那麼要怎麼快速消除眼袋呢?小編教你各種，在最短的時間內去除掉眼袋。

　　1.熱鹽水敷眼

　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷於眼部，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆如此。敷完後眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。

　　2.眼霜

　　使用營養比較豐富帶有保溼的眼霜，有緊緻提升眼部肌膚效果的眼霜。可幫助增加眼部肌膚的彈性和緊緻度，給肌膚補水保溼。

　　3.眼肚按摩

　　每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去。可改善血液迴圈，眼袋浮腫問題就會消失。

　　4.眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液迴圈加速，還可緩解視力疲勞。

　　5.食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿蔔等等。還要多補充膠原蛋白，可直介面服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。

　　消除眼袋小妙招

　　1. 凍牛奶去眼袋

　　用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘***冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得要緊……***，洗淨後塗上眼霜，並做按摩。

　　2.縮眼袋物理療法

　　休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷***5-10分鐘***。一段時間後你就發現眼袋縮回去了。

　　3.配合精油按摩。

　　找一些含有迷迭香、海藻精華的眼部護理產品，或者交替使用冷鹽水與牛奶，早上潔面後輕輕按壓、摩挲眼周和眉骨***重點是睛明穴***

　　4. 保證睡眠。

　　多休息，抽空就休息，少用眼，可交替觀看遠處的風景，緩解眼部疲勞。眼袋漲起來容易，但是想去下去那是要稍微時間長一些的。個人建議中午進行午睡，可以減少眼睛的負擔。尤其是晚上早睡，23:00——07:00是最佳時間，睡眠時間不宜時長時短，否則眼部面板極易鬆弛。

　　5.健脾安神。

　　熬夜傷脾，眼袋問題通常反映肝脾不調，即使是年輕人也要注意養脾胃。番茄、胡蘿蔔、大棗生食，五穀牛奶或粟米、玉米煮粥，陳皮、荷葉絲、山楂、決明子、杜仲泡水都是不錯的選擇。