頸椎治療自我保健操視訊

　　課後做廣播操，能起到積極休息的作用，並能加速體力的恢復過程。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　教程　　治療頸椎病

　　1、牽引法

　　通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者。且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。牽引期活動受限。

　　2、理療法

　　理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。如市場上久負盛名的精業本草頸腰專家，是採用磁石、託瑪琳、奈米功能陶瓷粉及特殊的熱感應材料複合而成具有負離子遠紅外效應的護頸護腰產品。

　　3、推拿法

　　推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血執行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。